indigestie is het vaakst uitgesproken kwaal van de moderne tijd actief te worden gevarieerd abdominale ziekten. De meest voorkomende zou Gastritis zijn. De slokdarm, maag, dunne darm, - voor onderzoek naar de symptomen van deze kwaal zou zure reflux of brandend maagzuur, pijn in de buik, overmatig boeren, overgeven of braken, misselijkheid en moeilijkheden bij het vrijgeven gas.Causes van GasGas in het spijsverteringskanaal worden en dunne darm komt van twee bronnen, waaronder: 1. Slikte AIR2. Normale afbraak van bepaalde onverteerd voedsel door onschadelijke bacteriën van nature aanwezig zijn in de grote intestineSwallowed Airair slikken is de gemeenschappelijke oorzaak van gas in de maag. Iedereen de neiging om te weinig of kleine hoeveelheden lucht slikken bij het eten en drinken. Eten en snel drinken, kan kauwgom of roken ertoe leiden dat sommige mensen te nemen in meer air.Breakdown van Onverteerd FoodsWhen lichaam niet in staat om te verteren en absorberen koolhydraten suiker of zetmeel in de dunne darm als gevolg van het tekort aan bepaalde enzymes.The onverteerd voedsel Vervolgens gaat van de dunne darm in de dikke darm, die normaal onschadelijk bacteriën breken het voedsel, het produceren van waterstof, kooldioxide en in andere mensen, methaan. Uiteindelijk deze gassen worden verlaten via de rectum.Foods veroorzaken gasMost voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten, kan gas veroorzaken. Daarentegen vetten en eiwitten veroorzaken weinig gas.SugarsThe suikers die gas veroorzaken zijn raffinose, lactose, fructose, en sorbitol.RaffinoseBeans bevatten grote hoeveelheden raffinose suiker. Echter minder bedragen in kool, broccoli, asperges en hele grains.FructoseFructose is van nature aanwezig in uien, peren, en tarwe. Het wordt grotendeels gebruikt als zoetstof in sommige frisdranken en fruit drinks.Home Remedies toget ontdoen van Gas1. Het drinken van water met twee drie druppels mint essence2. Te voorkomen dat er zuur in de spijsvertering, limoensap met appelazijn in een glas water voor meals3. Gember thee na de maaltijd helpt bij het bevorderen van digestion4. Kruidenthee bereid met bramen, frambozen, munt en kamille helpt effectief digestion5. Baking soda in een glas water produceert onmiddellijke relief6. Een snufje asafetida in karnemelk helpt bij het loslaten van gas7. Zuigen teentjes na de maaltijd helpt bij het verminderen van gas problems8. Een vlok van knoflook doorgeslikt met water in de lege maag oplost gas problems9. Onderdompelen weinig methi in het water in de nacht en drinken lege maag in de ochtend is ook een effectieve remedie voor indigestion.10. Een paar druppels eucalyptus olie indien toegevoegd aan heet water, de stoom zorgt voor verlichting tijdens cold.11. Een mengsel van gember sap en honing (verwarmd), indien genomen voordat u naar bed brengt grote opluchting te verbreken cough.12. In een kopje warm water, voeg 1/2 theelepel droge gemberpoeder met een snufje elk van asafetida en steenzout. Drink dit mengsel om verlost van gas.13. Neem een kopje lauw water en voeg 2 theelepels cognac. Intake dit voordat u naar bed.14. Geniet wat plakjes gember in citroensap. Kauw deze na elke maaltijd. Dit zou helpen genezen gas.15. In een theelepel honing, voeg een druppel dille olie. Intake dit na elke maaltijd te helpen de behandeling winderigheid.
