Phytochemicals zijn natuurlijke verbindingen te vinden in fruit en groenten. Ze zijn essentiële elementen voor de gezondheid en helpen het lichaam te bestrijden ziekte. Ze kunnen vertragen het verouderingsproces en beschermen u tegen hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten, osteoporose, vele vormen van kanker, en een hele reeks van andere aandoeningen. Het woord Phyto komt uit het Grieks en betekent plant. Fytochemicaliën zijn het meest voor in de kleurrijke groenten en fruit, waaronder grapefruit, wortelen, groene bladgroenten en tarwegras. Verse vruchten-en groentesappen is een eenvoudige, goedkope manier om uw dagelijkse phytochemicals.It wordt aanbevolen dat mensen eten vijf tot negen porties verse groenten en fruit per dag. Dit zorgt ervoor dat uw lichaam de voedingsstoffen en fytochemicaliën die het nodig heeft om gezond te blijven. Maar het kan moeilijk zijn om gelijke tred te houden met dit soort regime, het vinden van de tijd voor te bereiden en te eten alle van deze producten zijn. Een hoge kwaliteit sapcentrifuge is een uitstekend alternatief, bespaart tijd en het extraheren van de hoogste niveaus van fytochemicaliën possible.Phytochemicals hebben vele functies in het lichaam. Ze stimuleren het immuunsysteem, en werken als antioxidanten, zij regelen het hormonale systeem en ze werken als antivirale en antibacteriële verbindingen. Bepaalde fytochemicaliën gevonden in appels, kersen en broccoli is aangetoond dat ze als anti inflammatoire en anderen in frambozen en kiwi bekend dalen cholesterol.It is gebruikelijk dat sommige mensen multivitaminen hun voeding vergroten. Maar studies hebben aangetoond dat verse groenten en fruit zijn beter in het leveren van het lichaam met de vitaminen, mineralen en fytochemicaliën het vereist voor gezond functioneren. Een portie van sommige groenten bevatten meer dan 100 belangrijke fytochemicaliën. Vitaminesupplementen bieden vaak slechts een of two.Some van de belangrijkste fytochemicaliën gevonden in vers sap zijn carotenoïden, zoals beta-caroteen en lycopeen, en de flavonoïden. Veel mensen weten dat wortelsap is een uitstekende bron van beta-caroteen, een carotenoïde nuttig in de bestrijding van kanker, diabetes en longproblemen. Maar bèta-caroteen is ook te vinden in grote hoeveelheden in mango's, spinazie, en tarwegras. Lycopeen, bekend verminderen de kans op prostaatkanker en hartziekten, is overvloedig in tomaat en rode grapefruit juice.Flavonoids fungeren als antioxidanten, die bijzonder belangrijk is inactivatie van cel schadelijke vrije radicalen. Een flavanoid, tangeritin, is te vinden in het sap van citrusvruchten en is bekend om te beschermen tegen hoofd-en halskanker. Quercetins zijn een andere flavanoid dat de ziekteverwekkende eigenschappen van sigarettenrook verzachten. Deze flavonoïden zijn te vinden in kersensap, druivensap, en het sap geperst uit verse groene vegetables.The sleutel tot het nemen van het grootste aantal fytochemicaliën is te nemen in de grootste verscheidenheid aan planten die deze stoffen bevatten. Een dieet dat rijk en gevarieerd in groenten en fruit geeft je de beste kans voor een uitstekende gezondheid. Vergeet niet, 5-9 porties van verse producten wordt aangeraden elke day.There zijn vele uitstekende juicers op de markt die zal uitpakken vers, gezond sap uit groenten en fruit. Deze juicers produceren fytochemisch rijke sap gemakkelijk en economisch. Ze werken op de beginselen van een lage impact maken van sap, het beschermen van producten uit overbelasting en ervoor te zorgen dat de vitaminen en fytochemicaliën niet door warmte of wrijving worden vernietigd. Vers sap is de beste bron van de ziekte vechten verbindingen bekend als phytochemicals.To meer informatie over Phytochemicals of en de vele andere voedingsstoffen in groente-en fruitsappen of een kauwen sapcentrifuge te kopen voel je vrij om ons te contacteren.
