Fysiotherapie is de veiligste, laagste risico en meest kosteneffectieve behandeling voor kniepijn en arthritis.A recente studie vragen de werkzaamheid van arthroscopische chirurgie voor artrose van de knie. Dit is bemoedigend voor patiënten en ze moeten fysiotherapie zoeken voor hun toestand en een effectieve niet-chirurgische behandeling voor artritis keuze van de knie en knie pijn. De studie, getiteld Een gerandomiseerde trial van Arthroscopic chirurgie voor artrose van de knie werd gepubliceerd in het 11 september nummer van het New England Journal of Medicine (NEJM). De studie vond dat fysiotherapie, gecombineerd met uitgebreide medische behandeling, is net zo effectief op het verlichten van de pijn en stijfheid van matige tot ernstige artrose van de knie als surgery.This studie biedt hoop en bemoediging voor mensen met artrose die graag de pijn en de emotionele tol van de operatie te voorkomen. Vele malen de eerste optie gepresenteerd is een operatie als er andere minder invasieve en meer conservatieve opties beschikbaar. Fysiotherapie even effectief kan zijn en moet de primaire behandeling optie overwogen door niet alleen patiënten, maar ook primaire zorg en orthopedische physicians.Many tijden knie pijn wordt geassocieerd met een beweging disfunctie bij de heupen of de voet /enkel en deze bewegingspatronen abnormale kan tot verhoogde belasting van het kniegewricht. Arthroscopische ingreep doet weinig om de dynamische factoren die kunnen bijdragen aan pijn in de knie en pathologie te corrigeren. Deze bevindingen versterken de noodzaak van een alomvattende, hele lichaam, benadering van de behandeling van dergelijke patients.This recente studie in de NEJM draagt bij aan de groeiende hoeveelheid bewijs dat fysieke therapie voor de behandeling van artrose van de knie, waaronder: Een rapport gepubliceerd in het januari 2008 nummer van het tijdschrift Physical Therapy dat beoordeeld onderzoek naar artrose van de knie 2000-2007 en vond een hoge kwaliteit bewijs dat lichaamsbeweging en gewichtsafname pijn te verminderen en het verbeteren van de fysieke functie. Een studie gepubliceerd in het 1 februari 2000 nummer van de Annals of Internal Medicine, dat een combinatie van manuele fysiotherapie en toezicht uitoefenen levert functionele voordelen voor patiënten met artrose van de knie gesloten en kan vertragen of verhinderen de noodzaak voor chirurgische intervention.A fysieke therapeut zal een grondig onderzoek, met inbegrip van de handen op de beoordeling uit te voeren, en het ontwerpen van een individueel zorgplan die kunnen bestaan uit: Passief weke delen en gezamenlijke mobilisaties, waaronder myofasciale release, om beperkingen die een onevenwichtige lichaamshouding te verbeteren creëren vrijgeven. Evaluatie van de voet en enkel om te bepalen of voorschrijven steunzolen te dragen in je schoenen Een reeks oefeningen ontworpen om beweging te verbeteren en spierkracht. Zoals wandelen, zwemmen, flexibiliteit oefeningen en een functionele progressie van activiteiten te simuleren normale belasting van de knie. Het belangrijkste is moet u zelf de behandeling technieken te leren, zodat u de voordelen van uw sessies kunnen uitbreiden door het verzorgen van het gehele lichaam onafhankelijk. Leren om te verminderen en het minimaliseren van de symptomen in huis is een belangrijk aspect van fysieke therapy.A knieën tolerantie voor stressvolle activiteiten vaak afneemt met de leeftijd en het verlies van conditionering. Als gevolg daarvan, benadrukt dat niet vorig jaar zou hebben veroorzaakt pijn of letsel aan de knie kon vandaag. Een daling van de niveaus van activiteit over een periode van tijd kan ook bijdragen aan de kwetsbaarheid van knees.There zijn stappen die men kan nemen om te helpen blessures te voorkomen en blijven genieten van het deelnemen aan sport en bewegen. Deelnemen aan een regelmatige lichaamsbeweging programma dat is ontworpen door een fysiotherapeut kan een van de beste manieren om injury.The eerste stap in het ontwerpen van uw trainingsprogramma te voorkomen, is een evaluatie door uw fysiotherapeut. Hij of zij kan identificeren uw predisponerende factoren, die body eigenschappen die je meer of minder risico lopen om een knieblessure kan maken. Op basis van deze evaluatie, kan uw fysiotherapeut een aangepaste routine die u zullen helpen bereiken van uw optimale niveau van de functie, kracht en conditioning.In veel staten kunt u uw fysiotherapeut direct te zien, zonder een verwijzing van uw huisarts te maken. Dit heet Direct Access, en stelt u in staat om de behandeling voor uw aandoening vandaag zoeken, krijgen sneller beter, besteden minder geld, voel me geweldig en terug te keren naar de activiteiten die u genieten. U kunt zoeken naar een manueel fysiotherapeut bij http://www.apta.org of wanneer u de fysiotherapie praktijk van uw keuze te bellen, vragen of zij handen op manuele fysieke therapy.Physical therapie speelt een belangrijke rol in de behandeling en het herstel van de knie, en de patiënten deelname aan hun eigen herstel speelt een grote factor in het bereiken van een succesvol resultaat. Voor meer informatie over de verzorging van je knieën, bezoek http://www.moveforwardpt.com
