Fysiotherapie: pijnschaal

Terwijl de pijn is zeer subjectief, bestaat er een vergelijkende pijnschaal aan het niveau en de ernst van de pijn van een patiënt te bepalen. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg, waaronder fysiotherapeuten, meet pijn op een schaal van 0-10. Of u nu last heeft van alledaagse pijntjes, of u een meer drastische blessure hebt ervaren, kan pijn worden zorgwekkend. Fysiotherapie kan helpen verlichten de pijn van beweging en functie van een aantal delen van het lichaam. Therapeuten meestal werken om de bron van de pijn vast, terwijl patiënten verantwoordelijk voor het uitdrukken van de magnitude. Met behulp van een pijnschaal kan helpen fysiotherapeuten beslissen welke procedures, oefeningen en behandelingen te gebruiken met elke individuele patiënt. Communicatie

Je moet in staat zijn om open te communiceren met uw fysiotherapeut. Doet u dit niet kan leiden tot verdere schade. Overdrijven of bagatelliseren uw pijn niveau kan kosten je therapeut tijd en zal u geld kosten.

Besteed aandacht aan de manier waarop je lichaam voelt en, als het helpt, houdt een dagboek van uw pijn niveaus. Bepaalde oefeningen kunnen moeilijk in te vullen zijn als uw niveaus zijn ergens tussen 4 en 6. Vertel uw therapeut, beschrijft het niveau van de pijn die je voelt, en ze zullen je fysieke therapie programma aan te passen.
Beschrijven Pijn

Iedereen
reageert op pijn anders, dus het kan zijn moeilijk uit te leggen. Bedenk hoe je de pijn van invloed is op je en als je nog andere symptomen. Uw fysiotherapeut zal u vragen om te verwijzen naar een pijnschaal te beschrijven wanneer de pijn begon, evenals hoe lang het de neiging om duren. Als bepaalde acties verergeren of verbeteren van uw conditie, zal dit helpen uw therapeut weet hoe te helpen.
Levels 0-3

De eerste vier niveaus aangeven minor pijn, met uitzondering van 0, die geen pijn aangeeft helemaal. Niveau 1-3 worden gebruikt om zeer milde, ongemakkelijke gevoelens te beschrijven. Deze niveaus van pijn kan worden behandeld met medicatie en andere kalmerende opties en ze gemakkelijk worden aangepast. Voorbeelden van 1-3 niveaus van pijn kan onder meer een toevallige cut of een muggenbeten. Fysiotherapie is niet traditioneel nodig is voor pijn niveaus van dit belang.
Niveaus
4-6

Misschien wilt u fysiotherapie te zoeken als u last heeft van pijn in een van de drie volgende niveaus. Niveaus 4-6 kan variëren van schrijnend tot intens. Deze pijn is veel meer merkbaar en je kan worden bezig met het beheren van de pijn. Iets van een enkel of been letsel aan ernstige rugpijn kunnen interfereren met uw dagelijkse routine. Therapeuten zal u vragen om uw pijn te beschrijven voordat zij u instrueren over hoe je bepaalde gebieden uit te oefenen. Therapie zal de versterking van de zwakke en de gespannen delen van je lichaam, wat leidt tot een betere welzijn.
Levels 7-10

Als u pijn voelt die overal varieert van 7 -10, onmiddellijk medische hulp inroepen. Je mag recept pijnstillers, operatie of andere ernstige behandelingen nodig. Pijn 7-10 kan je leven consumeren en laat je niet in staat om normaal te functioneren. Voorbeelden van deze intense, ondraaglijke pijn kan variëren van bevalling tot verwondingen door een auto-ongeluk. Met pijn van dit kaliber kan niet onmiddellijk worden opgelost met fysiotherapie. Echter, zodra je pijn wordt beheerd, fysiotherapie kan worden gebruikt om je lichaam te herstellen naar een gezonde toestand.