Fysiologische symptomen van depressie

Depressie kan een psychische ziekte, maar het kan ook invloed hebben op het hele lichaam in een zeer fysieke manier. Klassieke tekenen van depressie zijn constante verdriet, huilen, gevoelens van waardeloosheid en gedachten aan zelfmoord. Maar subtiele griepachtige symptomen, vermoeidheid en veranderingen in het slaappatroon zijn ook grote waarschuwingsborden. Pijnen

Spier en pijn in het lichaam
, buikpijn en hoofdpijn zijn allemaal symptomen van veel voorkomende ziekten. Maar in combinatie met emotionele symptomen, kunnen ze een depressie aanwijzen als de oorzaak.
Gebrek aan energie

Depressie
laat vaak mensen het gevoel uitgeput. Depressie kan energie, motivatie en interesse te verminderen. Het kan ook laat je moe voelt, ongeacht hoeveel slaap je elke nacht krijgt.
Slapen veranderingen

Veranderingen
in slaappatronen zijn belangrijke waarschuwingssignalen. Slapeloosheid en slapen veel meer dan normaal zijn beide voorkomende symptomen van depressie.
Eetlust veranderingen

Sommige mensen veel eten als ze depressief, zich tot voedsel voor comfort en vullen de leegte. Anderen slaan voedsel volledig en naar waarheid hebben geen eetlust of interesse in het eten.
Gewichtsveranderingen

Gewichtstoename
komt vaak voor bij mensen die geen interesse hebben in de uitoefening, maar hebben een overmatige interesse in voedsel. Mensen kunnen ook plotseling afnemen hun voedselinname, om aanzienlijke gewichtsverlies.
Hulp

De meeste mensen die lijden aan een depressie hebben een combinatie van emotionele en lichamelijke klachten. Herken de symptomen als klassieke tekenen van depressie en hulp te zoeken. Begeleiding, steun van vrienden en familie en het gebruik van medicatie zijn allemaal manieren om uw depressie onder controle te krijgen.