Fysieke tekenen van stress en angst

Stress en angst kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid van prikkels van buitenaf, zoals financiële zorgen, gezondheidsproblemen, en familie en stress op het werk. De eerste tekenen van stress en angst beginnen vaak mentaal en ze kunnen moeilijk zijn voor anderen, met inbegrip van medisch personeel, te observeren en te evalueren. Zodra stress en angst beginnen te bevorderen en onbehandeld blijft, kan lichamelijke tekenen beginnen te verschijnen. Op dat punt, moet je sterk overwegen om medisch advies te helpen bij de behandeling van de stress en angst. Gewicht Wijzigingen

Een van de meest zichtbare lichamelijke tekenen van stress en angst
is een drastische verandering in gewicht. Sommige mensen kunnen hun eetlust verliezen, wat resulteert in gewichtsverlies. Anderen kunnen overeten als gevolg van stress toegevoegd en beginnen in te pakken op ongewenste ponden. Gewicht schommelingen een manier voor de hersenen te gaan met de extra stress op het lichaam gebracht. Zij kunnen ervoor kiezen om zichzelf uit te hongeren als een vorm van zelfkastijding. Eetbuien kan leiden tot een gevoel van voldoening en tevredenheid voor iemand die lijdt aan een constante stress en angst.
Hoofdpijn

Hoofdpijn
kan verschillende oorzaken in vereniging met stress en angst . De spanningshoofdpijn vaak een aangrijpende gevoel achterlaten op elke zijde van de tempel en kan unsteadiness of gevoeligheid voor geluid en licht veroorzaken. Meer ernstige hoofdpijn zijn migraine en bloeddruk hoofdpijn, waarvoor medische zorg moet worden gezocht. Migraine kan worden veroorzaakt door beweging, stress of hard geluid. Bloeddruk hoofdpijn optreden wanneer er verhoogde bloedtoevoer in de vaten van de hersenen.
Gewelddadige uitbarstingen

Mensen
die langdurige stress en angst in hun leven kunnen hun toevlucht nemen tot gewelddadige uitbarstingen. De meeste van de tijd deze afleveringen zijn mild van aard en niemand die betrokken is gewond of fysiek geschaad. In intense stress-situaties, kan opgehoopte frustratie leiden tot overweldigende angst, waardoor iemand tot een gewelddadige uitbarsting die kunnen bestaan ​​uit fysieke schade aan een ander of kunnen schade van persoonlijke of openbare eigendommen te betrekken hebben. Als iemand met een verleden van angst en stress heeft plotseling hevige gedachten of vermeldingen te willen iemand, een arts kwetsen of, in ernstige gevallen, moet de rechtshandhaving worden genoemd.
Body Pijnen

Degenen die geconfronteerd worden met extreme stress en angst kunnen opmerken uitgebreide lichaam pijn en pijn. Dit kan fysiek zichtbaar als lichaam van de persoon kan verdraaien of te reageren op fysieke prikkels. Soms zijn die met dit type intense pijn kan worden gediagnosticeerd met fibromyalgie. Dit is een aandoening waarbij de patiënt chronische pijn, slaapstoornissen en pijnlijke sensaties in het lichaam.
Paniekaanvallen

Een van de meest verontrustende fysieke tekenen van stress
en angst is een full-blown paniekaanval. Hoewel ze niet voorkomen in iedereen bij langdurige blootstelling aan stress en angst, kunnen ze lijken wat. De effecten kunnen worden slopende. Sommige van de symptomen zijn tunnelvisie, tachycardie, verhoogde bloeddruk, visie veranderingen, gevoelens van naderend onheil, angst om dood te gaan of de controle te verliezen, zweten, gevoelloosheid in de ledematen en hyperventilatie. Veel van deze symptomen kunnen worden gecontroleerd door ontspanningstechnieken en medicatie.