We horen vaak vrouwen klagen over hun pijnlijke voeten na een lange dag van het dragen van hoge hakken, maar ze blijven op het dragen van deze ongemakkelijke en pijnlijke schoenen voor de wille van de schoonheid en mode. Ze weten dat ze zouden kunnen worden waardoor ernstige, langdurige schade aan hun voeten en onderlichaam als ze blijven het dragen van dit soort schoeisel op een dagelijkse basis.The voornaamste reden waarom het dragen van hoge hakken kan scherpe pijn in de voet veroorzaken is dat de menselijke voeten zijn niet ontworpen voor hoge hakken. Kijkend naar de andere perspectief, werden hoge hakken niet ontworpen voor comfort en pijnvrij lopen niet. People's voeten werden gecreëerd om ons te voorzien van balans en kracht, terwijl we lopen of rennen. Echter, het dragen van hoge hakken kan de structuur en de vorm van de voeten, die niet alleen veroorzaakt pijn langs de manier te veranderen, maar kan ook goed functioneren van de voeten remmen dan time.Women ervaren pijn als ze hoge hakken dragen, omdat hun voeten naar voren te schuiven in de schoenen, onvermijdelijk dwingen hun lichaam om hun gewicht te herdistribueren tijdens het maken van onnatuurlijke drukpunten en het verstoren van de natuurlijke afstemming van onze body.There zijn tal van oorzaken voor pijn in de voet met betrekking tot het dragen van hoge hakken. Enkele van de meest voorkomende zijn metatarsalgie (bal van de voet pijn), eeltknobbels, eelt en likdoorns, Achilles tendinitis, hamerteen, en veel others.Metatarsalgia, de meest voorkomende effect van het dragen van hoge hakken voor langere tijd, doet zich voor wanneer een of meer van de metatarsaalkoppen ontstoken raken als gevolg van te veel druk. Deze kwaal, die ook bekend staat als de bal van de voet pijn, is een pijnlijke aandoening van de middenvoet van de voeten, die kan worden gevonden onder de toes.People die lijden aan deze aandoening meestal voelt branderig en tintelend gevoel op de bal van de voet. Er is ook een overmatige ophoping van eelt in dezelfde regio. Het dragen van hoge hakken voor langere tijd kan verergeren de situation.Tips om voetklachten te minimaliseren wanneer het dragen van hoge hakken-Koop schoenen in de namiddag of 's nachts zorgt voor een betere pasvorm. - Bewaar je hoge hakken voor speciale gelegenheden in plaats van het dragen van hen elke dag. - Kies voor hoge hakken die chunkier hakken dan stiletto's hebben. - Koop schoenen in plaats van synthetische stoffen. - Blijf uit de buurt van scherpe en extreem hoge hakken. - Draag steunzolen voor hoge hakken te voet mechanica corrigeren en lopen meer comfortabel. - Blijf bij een hoogte. Het hebben van veel schoenen van verschillende hiel hoogtes kan leiden tot ontsteking van de achillespees. - Ga voor een bredere schoenen in plaats van smalle degenen. - Neem altijd een reserve hardlopen of tennis schoenen. - Houd je voeten en teennagels schoon de hele tijd. - Ontvang regelmatig voetmassages om spierpijn te verlichten en verbeteren van de circulatie van het bloed. - Doe strekt voor het lopen of voordat u een inspannende lichamelijke activiteit. - Raadpleeg een arts indien u zich constant pijn in een deel van uw feet.Wearing hoge hakken lijkt een eufemisme om de oude traditie van de voet bindend. Laat ons allemaal herinneren, dat meer dan schoonheid en mode, gezondheid en comfort moet altijd belangrijker.
