Folk remedie voor jicht

Jicht is een veel voorkomende vorm van artritis die meer mannen dan vrouwen, die meestal ervaring symptomen van jicht tijdens de menopauze beïnvloedt. Hoewel het een pijnlijk vervelend ziekte, te behandelen. Verschillende folk remedies kunnen helpen verlichten de pijn en zelfs verwijderen van het teveel aan urinezuur veroorzaakt veel van de ontsteking. Kersen

Een voorlopige studie uitgevoerd door Agricultural Research Service van de USDA op bingskersen vond de vrucht bijgedragen tot een vermindering jicht ontsteking. Een artikel gepubliceerd in Medical News Today wijst op een universiteit van Michigan studie gemeld op de 2009 Experimental Biology bijeenkomst in New Orleans, waarin gedetailleerd dat deelnemers verhoogde antioxidant niveaus van het eten van een kop en half bevroren kersen.

Volgens Gezondheid 911, kersen bevatten het enzym dat "neutraliseert urinezuur." Het heeft ook antioxiderende en anti-inflammatoire eigenschappen. U kunt gewrichtsontsteking beheren door het eten van tussen de zes en acht verse kersen dagelijks. Als je het gevoel van een jicht aanval op, Health 911 suggereert eten tussen 20 en 30. Kers extract en zwarte kersensap zijn effectieve alternatieven als verse kersen zijn niet beschikbaar.

Daarnaast kersen, de Mayo Clinic suggereert het toevoegen van andere donker gekleurde vruchten aan uw dieet, zoals bramen, blauwe bessen, paarse druiven en frambozen.
essentiële vetzuren

Essentiële vetzuren
bieden de omega-3 het lichaam nodig heeft en het ook helpen controle ontstekingen. Het eten van omega-3 minstens drie keer per week kan helpen verminderen ontstekingen veroorzaken pijn in de gewrichten. Maar terwijl de zalm en tonijn zijn vette vis, de vis bevat eigenschappen en purines die jicht kan verergeren. Of het nu om bepaalde schaal-en schelpdieren te eten moet een individuele beslissing bepaald door hoe je lichaam reageert te zijn. Omega-3 voedsel je kan eten bevatten lijnzaad, lijnzaadolie, noten en zaden. Gezondheid 911 zegt het nemen van visolie supplementen kunnen de dagelijkse visolie die u nodig hebt. Take 2 g visolie capsules tweemaal daags.
Apple Cider Vinegar

Appelciderazijn
bevat verschillende elementen die het effectief voor de behandeling van jicht te maken. Het heeft beta-caroteen om vrije radicalen te bestrijden, het voorkomt de vermenigvuldiging van bacteriën en krachten urinezuur om het lichaam te verlaten

Een eenvoudige appelazijn remedie recept
impliceert het nemen van 2 theel.. appelazijn en mengen met ruwe honing in een glas water. Drink het mengsel met een maaltijd.

Voor uw voeten, warmte 3 kopjes heet water en giet het in een container omvangrijke voor je voet en voeg 1/2 kopje appel cider azijn.