Flossen en tandenpoetsen zijn noodzakelijk voor een goede mondhygiëne. Als je een goede mondhygiëne routine hebben vastgesteld dan vermijdt u jaren van pijn in de tandheelkunde zoals tandpijn, gaatjes, tandvleesontsteking en het verlies van tanden. Daarom, om deze tand ziekten te voorkomen moet u weten de beste flossen en tandenpoetsen technieken die beschikbaar zijn. Het is niet genoeg om alleen nog maar een tandenborstel over je tanden en noemen het tandenpoetsen. Flossen en tandenpoetsen technieken zijn noodzakelijk als je wilt om effectief je tanden poetsen. Bovendien, zonder de juiste flossen en tandenpoetsen technieken die je kan zelfs leiden tot schade aan uw tanden in plaats van profiteren van it.Flossing Technieken voor Great Oral HygieneThe doel van je tanden flossen is om deeltjes van voedsel en plaque te verwijderen in de moeilijk te bereiken plaatsen te bereiken van uw mond, waar een tandenborstel kan gewoon niet durven; tussen elke tand en onder je tandvlees. De reden waarom flossen noodzakelijk is vanwege de plaque die opbouwt op gebieden die tandvleesontsteking en tandbederf creëren. Dus hoe een goed flossen zijn of haar tanden? Gebruik ongeveer 18 centimeter van floss waarvan u zachtjes weven tussen je vingers. Zodra u de floss te gebruiken voor een tand ruimte, moet je dan gebruiken een ander deel van de floss, zodat je niet de invoering van de plaque die u net hebt afgesloten. Dit is de reden waarom zo veel floss nodig is. Met ongeveer een en een halve centimeter strak gratis floss, teder glijden de floss heen en weer tussen twee tanden. Moet vervolgens alle floss zachtjes aan de basis van elke tand teneinde de tandvleesrand bereiken brengen. U moet echter zeer delicaat zijn als je niet wilt vermorzelen, snijden of beschadigen het tandvlees zelf. Gebruik nooit een vies stukje floss aan andere tanden ruimten schoon te maken zoals u wellicht plaque of andere vreemde kiemen opnieuw in de ruimte. Zodra u klaar bent met flossen een bepaald gebied van de mond, blijven de heen en weer beweging omhoog totdat de floss komt uit de tand ruimte. Nooit rechtstreeks op de floss in de ruimte, noch rippen out.Tooth Borstelen Technieken voor Excellent Dental HygieneBefore je zelfs beginnen om je tanden te poetsen, zal je de juiste benodigdheden. Met behulp van een zachte tandenborstel is ideaal omdat het zacht voor je tanden zal zijn. U kunt ook gebruik maken van een elektronische tandenborstel omdat ze zachte haren en ze hebben een grotere polish blijken voor je tanden. De tandpasta die u gebruikt moet fluoride moet omdat dit zal helpen versterken van uw tooths glazuur. Zodra u uw juiste benodigdheden, bent u klaar om te poetsen! Daar heb je een zachte borstel kunt u voorzichtig op je penseel over uw tanden zonder schade aan uw tandvlees. Begin met je onderste kaak, aan een van de uiteinden. In een kleine cirkelvormige beweging, poetsen tot drie tanden op deze manier. Met het oog op de achterzijde van deze tanden te poetsen, moet u verticaal te kantelen de borstel, zodat het puntje van je tandenborstel is in staat om de achterkant van de tanden te poetsen in dezelfde cirkelvormige beweging. Dit cirkelvormige beweging is cruciaal voor tandenpoetsen technieken, omdat het in staat is om tandplak en voedselresten til van je tanden met gemak. Zodra u klaar bent met tandenpoetsen, het geheim techniek om ongewenste ziektekiemen en slechte adem te elimineren is het teder borstelen van de tong en het dak van de mouth.Why Bent flossen en Tandenpoets Technieken belangrijk? Flossen en tandenpoetsen technieken zijn belangrijk omdat ze te elimineren kiemen, plaque en andere stoffen uit de tanden, die grote schade aan uw tanden in de toekomst kunnen leiden. Ook het gebruik van de juiste flossen en tandenpoetsen technieken zal toelaten om effectief te reinigen van uw tanden, houden ze gezond en wit. Veel mensen missen belangrijke gebieden van hun tanden alleen tijdens het schoonmaken, omdat ze niet goed poetsen. Anderen worden ontmoedigd omdat ze denken dat ze een uitstekende mondhygiëne plannen maar ze lijken altijd last van tandpijn. Door goed te reinigen, hoeft u niet voor problemen als kiespijn, holten en tandverlies geconfronteerd.
