De vezels en residu-arm dieet is bedoeld als een tijdelijke oplossing om de symptomen van intestinale problemen te verminderen door het verlagen van onverteerbare vezel die je verbruikt zijn. Voor het ontbijt, hebben een roerei, twee sneetjes wit brood met 2 el. van margarine, en de helft van een verse sinaasappel. Je kan zelfs ontbijtgranen zoals minder dan een kopje cornflakes met een kopje magere melk. Zout en peper kan worden toegevoegd aan het roerei en je kunt een kopje koffie met suiker hebben.
Voor de lunch, bereiden een mager vlees zoals rosbief en uw deel moeten 2 oz. De bijgerechten zijn 1/2 kopje groene bonen, de helft van een gebakken aardappel zonder de huid en twee broodjes eten. Uw drank kan een kopje ijsthee met suiker en uw dessert bestaat uit 1/2 kopje appelmoes zijn.
Voor het diner, bak een stukje kip dat 3 gram weegt. en verwijder de huid voor consumptie. Bereid 1/2 kop van zowel gekookte wortelen en lima bonen, en voeg twee sneetjes wit brood. Drink een kopje koffie met of zonder suiker, en u kunt ook een kopje magere melk te drinken.
Foods te vermijden
Er zijn voedingsmiddelen die u moet vermijden terwijl na de vezel-en residu-arm dieet, zodat het kan effectief werken voor u. Eet geen gebakken voedsel, vooral eieren, frites, chips en vlees of schelpdieren. Elke vrucht je verbruikt moet worden gekookt als je niet kunt eten geen vers fruit dat uw vezelinname zal toenemen. Je kan hebben koolzuurhoudende dranken, koffie en thee, alsmede beperkte hoeveelheden melk, maar je moet alcoholische dranken te vermijden. Je kunt niet consumeren zaden, noten, volkoren, zemelen granen, popcorn of volkoren rijst.
Volg de richtlijnen voor het voedsel dat je mag eten voor de lengte van de tijd voorgeschreven. Als u last voortdurende complicaties, contact opnemen met uw arts.
Wat zijn de behandelingen voor Hartkloppingen?
Je hart werkt hard om je lichaam te voorzien van het bloed, zuurstof en voedingsstoffen di
Anesthesie is Vereist voor Kronen?
Tandkronen noodzakelijk zijn in situaties wanneer permanente tanden beschadigd zijn en moe
Kunt u geld geen geld Terwijl op Social Security Disability
De Amerikaanse Social Security Administration ( SSA ) biedt twee vormen van steun aan geha
Repetitive strain schade kan veroorzaakt worden door herhaaldelijk dezelfde activiteit op
Kan Radiation Bijwerkingen worden teruggedraaid?
Wat kunt u verwachten bij een Urgent Care Center
Een Instant Cure voor Tennis Elbow
Welke soorten Fillers gebruik je bij het maken van Hot Cold Packs?
Technogym Excite 900-uw spieren In To Action
Verschillende zonnebril voor verschillende gezichten
Waarom je lid moet worden Een Bellingham Boot Camp
OSHA Standaard voor veiligheids laarzen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte