Feiten van Reflexologie

Reflexologie is een natuurlijke en niet-invasieve healing methode die teruggaat tot het oude Egypte, waarin de druk nauwkeurig en systematisch wordt toegepast op de voeten in bepaalde patronen om bepaalde reflexpunten triggeren. Voordelen zijn talrijk en omvatten ook de mogelijkheid om de genezing van ledematen en gebieden van het lichaam die niet direct kunnen worden aangeraakt, zoals gebroken botten en inwendige aandoeningen vergemakkelijken. Geschiedenis

Eerste bedacht in 1917 door de arts Vladimir Behterev en later gevorderd door Eunice Ingham, de hedendaagse oprichter, reflexologie verwijst naar de techniek van het toepassen van druk op specifieke reflexpunten op de handen en voeten te beïnvloeden de gezondheid van de overeenkomstige delen van het lichaam.

Gentle druk
toegepast op deze reflexpunten helpt het lichaam in komen weer in balans. Ingham bevorderd dit uitgangspunt door het creëren van kaarten van de voeten en handen, nog steeds in gebruik, die aantonen welke drukpunten corresponderen met welke specifieke lichaamsdelen.
Theorieën /Speculatie

Zone therapie, ontwikkeld door Dr William Fitzgerald in de vroege 20e eeuw, suggereert dat er tien zones die lopen verticaal langs het lichaam, vijf aan elke kant. Omdat, volgens Fitzgerald, een teen "zit" binnen elke zone, directe druk op die teen raakt de hele zone, van top tot teen. Reflexologie leunt zwaar op de bevindingen van Fitzgerald's die het uitoefenen van druk op de handen en voeten vermindert pijn in de overeenkomstige zones door het hele lichaam.
Voordelen

Reflexologie
is een uitstekend hulpmiddel om gezond te blijven door verbetering relaxatie, verlichten stress, pijn verminderen en bevorderen snellere herstel van invasieve procedures, zoals chirurgie. Een reflexologie sessie reconstrueert de ontspannende werking van een full-body massage zonder de tijdsinvestering of moeten uitkleden.
Eigenschappen

Een therapeut zal raken alleen de voeten (en eventueel de handen en oren, beide vol met drukpunten) tijdens een sessie met een gecontroleerde, constante druk genaamd "thumbwalking" en "fingerwalking."
overwegingen

Sessies
laatste ongeveer 45 minuten tot een uur en, vanwege de opkomst van deze techniek in populariteit, zijn nu beschikbaar in kuuroorden en gezondheidscentra.
Grappig feitje

Reflexologists
in de vroege 20e eeuw gebruikte kammen of elastiekjes, in plaats van hun eigen handen, om druk uit te oefenen op reflexpunten.