Feiten over de risico's van overeten

Te veel eten kan worden geactiveerd door honger of een slechte dag, maar het kan ook dwangmatig en een ernstig gezondheidsprobleem. Het eten van te veel calorieën op een consistente basis legt een zware druk op het lichaam. Hoe meer calorieën we nemen, hoe hoger onze risico op overgewicht of obesitas en het ontwikkelen van de ziekte. Gewichtstoename

overeten
waarschijnlijk zal leiden tot gewichtstoename. Als er niet wordt opgetreden, kan gewichtstoename leiden tot obesitas, een kritische en dure gezondheidstoestand. Extra gewicht en vet effect organen van het lichaam en het vermogen om zichzelf te ondersteunen. WebMD meldt dat degenen die met overgewicht hebben een 40 procent groter risico op vroegtijdig overlijden.
Heart Disease

De American Heart Association
heeft overgewicht gekoppeld aan verhoogde bloeddruk en cholesterol en een verhoogd risico op een hartaanval en beroerte. Te veel eten, met name van vet voedsel kan leiden tot een te bouwen in de slagaders die de bloedtoevoer vernauwt naar het hart. Hoe meer vet het lichaam draagt ​​rond, hoe harder het hart moet werken.
Diabetes

Type 2 diabetes
wordt vaak geassocieerd met veel eten. Obesitas en een vetrijk dieet remmen vermogen van het lichaam om insuline te produceren en houdt de bloedsuikerspiegel laag. In deze toestand kan diabetes. Bij mensen die al gediagnosticeerd met diabetes, voeding is essentieel voor gezond blijven. Overeten met diabetes legt bijna elk orgaan in het lichaam in gevaar.
Slaapproblemen

Slaapapneu
treedt op wanneer de luchtwegen geblokkeerd wordt en de ademhaling stopt en begint herhaaldelijk tijdens de slaap. Obesitas is een bekende risicofactor voor het ontwikkelen van de aandoening. Slaapapneu verstoort slaapcyclus van het lichaam en leidt tot vermoeidheid overdag. Op de lange termijn, kan slaapapneu hoge bloeddruk, wat kan leiden tot een beroerte.
Cancer

Colon, borst-, pancreas-, baarmoeder-en nierkanker hebben veroorzaakt allemaal zijn gebonden aan obesitas, volgens het National Cancer Institute (NCI). Onderzoek gerapporteerd in een November, 2009 CNN artikel toont dat extra oestrogeen en inflammatoire middelen geproduceerd door teveel lichaamsvet kan kan cel-en DNA-mutatie, de basis voor de ontwikkeling van kanker veroorzaken.