Fasciitis Toe Pain

fasciitis plantaris is een ontsteking van de fascia plantaris, dat is een band van weefsel dat zich uitstrekt over de boog van de voet van de bal van de voet naar de hiel. De ontsteking kan door een acuut letsel of overbelasting de botten en de bogen van de voet bij staan ​​teveel of overgewicht. Pijn Locatie

De meest voorkomende vorm van pijn geassocieerd met fasciitis plantaris is hielpijn. Echter, omdat de fascia plantaris pees rekt de richting van de teen, pijn kan ook worden gevoeld in dit gebied.
Pijn Severity

Toe pijn
van fasciitis plantaris is scherp en de meeste ernstig in de ochtend na het ontwaken. Deze pijn verzacht enigszins als de dag vordert.
Pijnbestrijding

Pijn
in de tenen van fasciitis plantaris kan worden verlicht door het nemen van orale anti-inflammatoire middelen ( bijvoorbeeld ibuprofen) en door het toepassen van ijs aan de onderkant van de voet.
Stretch en Versterken

versterken en rekken van de spieren in de voet en het onderbeen kan helpen verlichten de druk die op de fascia plantaris, daarbij het verminderen van de symptomen.
resolutie Time

fasciitis plantaris
kan variëren van zes tot 18 maanden om volledig te genezen, dus het is een lang proces. In de tussentijd kan het dragen demping schoenen helpen verlichten teen pijn.