Facial Oefeningen voor Stroke Patiënten

Een beroerte ontstaat wanneer een bloedvat dat levert aan de hersenen wordt ofwel geblokkeerd of barst. Schade vermindert de hoeveelheid bloedstroom en zuurstof naar de hersenen en leidt tot afsterven van hersencellen. De symptomen zijn afhankelijk van welk gebied van de hersenen getroffen. Sommige patiënten ervaren moeite met bewegen hun gezichtsspieren, waardoor gezichtsuitdrukkingen, spraak en het eten van moeilijk na een beroerte. Specifieke oefeningen kunnen helpen weer controle en kracht in deze spieren. Meer informatie over gezichtsspieren

Include oefeningen die werken alle van de gezichtsspieren. Het idee is om de hersenen om te scholen om de gezichtsspieren te bewegen de manier waarop zij heeft gedaan voordat de slag. Er zijn veel spieren in het gezicht te worden uitgeoefend (zie diagram).
Open de ogen en de mond

Open je ogen zo wijd als je kunt, terwijl u open uw mond ook. Sloot vervolgens de ogen dicht, je mond dicht en knijp je gezicht zo strak als je kunt. Dit rekt en versterkt het hele gezicht.
Move Your Lips

Om meer te richten op je mond om te helpen met spraak en het eten, eerst tuit je lippen. Trek je wangen in en duw je lippen zo ver als je kunt. Dan laat de lippen uit elkaar en glimlach zo breed als je kunt. Dit beweegt de spieren die de mond omringen door hun volledige waaier van beweging.
Reciteer Uw Klinkers

Say alle van de klinkers (A, E, I, O en U) hardop en echt overdrijven de bewegingen van de mond. Open je mond zo wijd als je kan en zeggen dat de klinkers zo luid als je in staat bent. Dit zal werken de spieren rond de mond en in de wangen.
Raise Your Wenkbrauwen

Houd je mond dicht, open je ogen zo wijd als je kan en hef je wenkbrauwen zo hoog als je in staat bent. Vervolgens laat de wenkbrauwen naar beneden zo ver als je kunt. Overdrijven de beweging. Deze oefening helpt om de spieren te versterken rond de ogen en het voorhoofd.
Frequency

Voer deze oefeningen voor 10-12 herhalingen elk ten minste eenmaal per dag, elke dag. Het zal een paar weken of misschien langer duren om uw hersenen te scholen om de spieren te gebruiken en om de spieren sterker te maken. Het is vaak nuttig om deze oefeningen oefenen voor een spiegel om te controleren of je ze juist doen.