Oefening baart een mens volmaakt Dit gezegde gaat goed met de manier waarop we vandaag de dag uit te voeren. Om iets te bereiken, moeten we ons voortdurend iets doen om het te krijgen. Stel dat je wilt afvallen. Dan moet je naar de sportschool regelmatig, en niet alleen voor 2 3 dagen. Ongetwijfeld, het uitoefenen houdt je lichaam fit. Voor zijn zeer actief, terwijl iets te doen, moet je om te strijden voor een uur in de sportschool. Op soortgelijke wijze geldt hetzelfde voor ogen well.The ogen verdienen zoveel aandacht en omvang dat elk ander deel van ons lichaam, ongeacht mensen beweren dat ze weinig gespannen omdat ze liggen op een vaste plaats sinds de tijd we zijn geboren. U moet gezien hebben kleine kinderen spelen in een tuin, en sommigen van hen dragen een ooglapje ook. Zij dont draag het enkel voor de lol of mode, maar door een oog probleem dat bekend staat als de lui oog. Het probleem is, zoals de naam al doet vermoeden, gaat over de ogen zijn te lui, dus het niet automatisch aanpassen aan de objecten die in de buurt of op een afgelegen plaatsvinden.Het visie is niet goed gecoördineerd, en voor de afwikkeling van die, en op zodanige geval, artsen raden het houden van een oog onder een ooglapje om het andere oog genoeg praktijk krijgen om visie te synchroniseren in de perfecte manier. Net als je lichaam, je ogen te moeten regelmatige lichaamsbeweging en als je dat doet deze, zullen de ogen blijven altijd erg fit. Bewegen en aanbestedende oogspieren dagelijks zal ervoor zorgen dat refractieafwijkingen, zoals bijziendheid en verziendheid zich voor om nooit you.You kan fungeren als een oogarts en koop een oog grafiek dezelfde waaruit lees je op kleine en zeer kleine alfabetten in oogklinieken. Neem een kijkje op de grafiek op een regelmatige basis, of zelfs willekeurig. Afgezien van de kaart, kunt u dit doen met andere dingen ook. Vergeet niet om niet te hard te concentreren op een bepaalde alfabet, maar geven evenveel aandacht aan de hele ruimte eromheen. Gewoon niet staren op een bepaald woord, maar kijk eens naar al de woorden die u aan het lezen en in gedachten houden de zinnen constructie als geheel. Het zal een goede hulp zijn als uw ogen zullen gewend om niet vast op een bepaald woord, en dit zal ontspannen de oogspieren ook. Veel plezier tijdens het gebruik van deze oefeningen, en beschouwen het als een spel. Dit zou belang te ontwikkelen om te blijven regelmatig beoefenen ervan. Met de tijd, youd vindt dat uw ogen krijgt weinig of geen spanning en ook, je concentratie vermogen verbetert ogen regelmatig oefeningen helpen op de volgende manier:! Ze helpen in de beweging en de samentrekking van de oogspieren voor het houden ze gezond Zij voorkomen dat het optreden van refractieafwijkingen, zoals bijziendheid of verziendheid Ze geven het oog constante praktijk dus het wordt minder strainThere is een kritiek op deze theorie ook. Aangezien de oogspieren normaal betrokken bij de positionering van de ogen op te slaan in plaats zijn ze niet gewend aan dergelijke strenge oefeningen
