De meeste etherische oliën kunnen worden gevonden in onze eigen badkamer kasten die we gebruiken voor vele schoonheids-en gezondheidsredenen. Voor degenen die don t bezitten essentiële oliën of hebben nog nooit deze olie geprobeerd, misschien moet je alles over de grote voordelen maar gewoon haven t had de gelegenheid om ze uit te proberen. Er zijn vele artikelen en e boeken online op het onderwerp van essentiële olie toepassingen beschikbaar. Veel mensen gebruiken ze door middel van aromatherapie methoden, in baden, of als een huid massage oliën. Etherische oliën niet alleen ruiken geweldig, smaken ze ook heerlijk in rauw voedsel. Veel van deze oliën steun spijsverteringsproblemen terwijl het doden van bacteriën op hetzelfde moment. Te koken met essentiële oliën, je geen behoefte om veel te gebruiken. Een paar druppels is genoeg voor zes people.You kunnen de meeste essentiële oliën te vinden in uw lokale health food of supermarkt. Het is goed om de medewerkers te vragen of de essentiële oliën ze in voorraad zijn echte of kunstmatige smaak. Etherische oliën hebben typisch een houdbaarheid van een jaar of zo. Bij de aanschaf van citrus oliën, onthoud deze oliën duren niet zo lang als anderen, zodat u waarschijnlijk deze moet kopen in kleine quantities.By smaakstof uw voedsel met essentiële oliën in rauw voedsel koken, zal je de meest aparte smaak te krijgen. Geen voedsel items die gemengd of ongekookt zijn zijn best met deze oliën. Als u ervoor kiest om deze oliën te gebruiken in gekookt voedsel, moet u alleen afschuw van het voedsel met olie voor het opdienen, niet tijdens het koken. Je moet ook dienen de gerechten in glaswerk omdat plastic en metaal kan ertoe leiden dat de olie een reactie te hebben. Probeer alleen met behulp van een druppel en proef je eten voordat er nog meer toe te voegen. Etherische oliën zijn extreem geconcentreerd, zodat heel weinig nodig per portie. Je zult waarschijnlijk alleen maar twee druppels op de meest tenzij u het dienen van je voedsel in bakken ware. Bak ware neigt ertoe leiden dat de olie te evaporate.To maken extracten, worden dragers gebruikt. Essentiële oliën worden verdund als gevolg van hun potentie. Vaak wordt een extract van de olie beter dan de zuivere olie omdat er niet zoveel vermogen om de kwaliteit van de smaak. Olie, glycerine en alcohol zijn uitstekende dragers. Tarwekiemen, avocado, amandel-, koolzaad-, olijf-, zoete amandel, sesam, pinda, saffloerolie zijn allemaal uitstekende drager oliën. U kunt vragen welke het beste zijn om te gebruiken met cooking.Scented wateren worden hydro solen genoemd. Deze zijn moeilijk te vinden. Je zal meer dan waarschijnlijk vinden deze zijn veel meer mild en veilig te koken met in vergelijking met essentiële oliën. U kunt hun kracht te vergelijken met thee. Voor elke maaltijd, kunt u een ounce of zo te gebruiken. Voor smaakstoffen doeleinden, een theelepel per kop is voldoende. Probeer het gebruik van hydro solen in ijs of romige drankjes want dit is erg lekker. Lavendel en rozemarijn hydrosolen zijn het moeilijkst te vinden. U kunt waarschijnlijk vinden oranjebloesem en roos heel gemakkelijk. Altijd aankoop alle natuurlijke producten en vergeet niet om deze te gebruiken in ongekookt voedsel.
