Etherische oliën om te helpen bij Stoppen met roken

Nicotine is een zeer verslavende drug die je beïnvloedt mentaal en fysiek. Essentiële olie mengsels kan u helpen bij de controle van de onbedwingbare trek en ontwenningsverschijnselen in verband met stoppen met roken. Het gebruik van essentiële oliën zijn een natuurlijke manier om te helpen verlichten prikkelbaarheid, angst, stress, vermoeidheid en nervositeit, die zijn kenmerken van nicotine-ontwenning. Oliën

Essentiële oliën
positieve invloed hebben op je stemming en gevoelens. Experimenteren met andere oliën om te zien welk mengsel helpt af te wenden van uw verlangen naar nicotine. Sommige van deze oliën zijn lavendel, marjolein en jojoba olie, die helpen verlichten van de effecten van nicotine verslaving. Rose geranium, cederhout en wierook verlichten gevoelens van nervositeit. Houd een fles van kaneel, pepermunt of nootmuskaat olie rond te inhaleren wanneer u zin ​​heeft in een sigaret. U kunt ook proberen de essentiële olie van zwarte peper te helpen verminderen de symptomen van terugtrekking. De oliën Romeinse kamille en ylang ylang helpen om gevoelens van onrust te verlichten.
Relaxation mengsel

Meng vijf druppels rozemarijn olie, vijf druppels citroenolie, drie druppels pepermuntolie , drie druppels ylang ylang olie en een druppel kamfer olie. Diffuse het mengsel in een oliebrander om gevoelens van ontspanning te bevorderen.
Stoppen met roken mengsel

Combineer 10 druppels massageolie, 10 druppels tijm olie, 10 druppels ylang ylang olie en 10 druppels dennen olie en bewaar ze in een klein druppelflesje. U kunt ook mengsel onder je neus
Stoppen met roken

Meng vijf druppels sandelhout olie, vijf druppels sinaasappelolie, vijf wrijven en adem diep wanneer de drang om te roken ontstaat. druppels kamille olie, vijf druppels eucalyptus olie, 10 druppels venkel olie, 10 druppels marjolein olie en 10 druppels grapefruit olie. Bewaren in een klein flesje en schar op een cottonball om diep te inhaleren de aroma's.
Craving opluchting

Blend
samen 10 druppels jojoba-olie, vijf druppels pine olie, vijf druppels tijm olie en vijf druppels eucalyptus olie af te wenden nicotine hunkeren. Plaats een paar druppels van het mengsel op een cottonball en adem diep in.