Eten Starfruit voor Acne

Star fruit oorspronkelijk werd gekweekt in Zuidoost-Azië, maar zijn populariteit als een 'superfood' heeft bijgedragen tot de verspreiding naar andere gebieden. Boeren zijn begonnen met groeien ster fruit in Zuid-Florida en Hawaï wegens toenemende Amerikaanse vraag. Gezonde huid, zoals acne opluchting, is een van de voordelen van het eten ster fruit. Zink

Zink
is de belangrijkste reden ster fruit kan helpen genezen acne. Zink zuigtabletten en andere supplementen al lang gebruikt door het bestrijden van de achterliggende oorzaken van acne, en het eten van ster fruit is een smakelijker manier om extra zink in uw dieet te krijgen.

Volgens HolisticAcneTreatments.com, wordt acne veroorzaakt door twee belangrijkste factoren - hormonale onbalans en afval opbouw in het bloed en het lymfesysteem. Zink reguleert talgklieren in de huid, maar ook kan helpen reguleren hormonale activiteit.

Zink
helpt ook te absorberen vitamine A, die helpt bij het genezen wonden zoals acne zweren. Bovendien, zink is een immuunsysteem booster die zal vechten de bacteriën die acne veroorzaken vaak in de eerste plaats.
Voorkom vette huid

Mensen
met een vette huid de neiging te hebben meer acne problemen, en het eten van ster fruit kan helpen vette huid te verminderen. Ster fruit is zuur en bevat een hoge hoeveelheid water. Deze combinatie, volgens Pretty en gezond leven, helpt een vette huid op twee manieren. Het water helpt spoelen onzuiverheden uit het systeem en het sap van de huid reinigt om olie en resten te verwijderen. Ondertussen, het zuurgehalte bevat sterke antioxidanten die vrije radicalen voorkomen op de huid. Hoog niacine inhoud ster fruit helpt verlagen bloedvetten en suikers, wat kan leiden tot acne problemen.
Zink Remmers

Sinds belangrijkste acne genezing sterfruit's macht is in zijn zinkgehalte heeft, moeten die met acne te voorkomen inname van voedingsmiddelen met zink-remmers. Deze bevatten stoffen die grondig absorptie van zink kan voorkomen dat door het lichaam en verminderen de voordelen. Acne-patiënten moeten levensmiddelen met een hoog in fytinezuur, zoals granen hoog niveau, tot twee porties per dag te beperken. Hetzelfde geldt voor voedingsmiddelen met een hoog soja-eiwit.
Overwegingen

Het is belangrijk te weten dat de ster fruit is niet waarschijnlijk dat een remedie voor acne op zich zijn. Het toevoegen van andere supplementen zoals zink monomethionine kan de kans vergroten dat de acne zal afnemen.

Niet eten sterfruit als u een nierziekte, zoals het gevaarlijke gevolgen kan hebben.