Eten Cures voor droge mond

Droge mond kan om verschillende redenen optreden. Het kan een indicatie dat je diabetes hebt, en het is een teken dat je niet genoeg speeksel produceren in je mond om het schoon te houden. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die moet worden gegeten en wat te vermijden als je wilt helpen uw droge mond te verbeteren. Wat u moet drinken

Elke vloeistof zonder suiker is goed te drinken. Water is de beste en gezondste, maar u kunt ook drinken suikervrije sappen. Zorg ervoor om te drinken in kleine hoeveelheden zodat je mond en lichaam kan de vloeistof te absorberen. Als je drinkt te veel te snel, je mond wordt nog droog als het maar kan ontdoen van het slijm in je mond die je nodig hebt om op te kauwen en proeven van voedsel. U wilt de stroom van natuurlijke speeksel helpen in je mond.
Drink niet Deze

Alcohol en cafeïne
hebben de mogelijkheid om je mond uit nog meer uitdrogen. Hierdoor zou dranken zoals koffie, frisdrank en energiedranken worden vermeden. Zure dranken zoals sinaasappelsap en speciale drankjes afbrekende ook je speeksel en maak droge mond erger.
Wat u moet eten

Anything suikervrije
is de weg te gaan . Er zijn tal van snoep, kauwgom en andere lekkernijen die suikervrij die nog kan worden genoten, terwijl het helpen van uw droge mond beter zijn. Elk van deze traktaties smaak gebracht met munt of iets zuur zal speekselproductie te verhogen. Als je water drinkt tijdens het eten, het helpt stimuleren speekselproductie, irritatie en zweren te voorkomen, en verhoging van de smaak van het voedsel.
Foods te vermijden

Als u bent proberen om zich te ontdoen van een droge mond, niet iets gekruid of zout niet te eten. Het zal droge mond erger maken, omdat het zal leiden tot irritatie. Vermijd dingen zoals gezouten noten, en kruidige of zoute sauzen die zal de vacht van uw mond. Het is ook goed om te weten dat de tandpasta en mondwater uw droge mond kan irriteren en je tandvlees daadwerkelijk verbranden. Ja, je moet je tanden te poetsen, maar op zoek naar een tandpasta die geen natriumlaurylsulfaat heeft wel omdat het zorgt ervoor dat de pasta aan schuim en irriteren je hele mond.
Nighttime Behandeling

Voordat je gaat slapen, frissen uw mond met vitamine E. U kunt deze tabletten kopen en wrijf de olie op de binnenkant van je wangen en op je tong. Normaal gesproken, je speeksel heeft de neiging om op te lossen en opdrogen terwijl u slaapt, zodat de vitamine E zal helpen om uw mond vochtig. Het is een helende agent die u zal helpen of je slaapt met je mond open of gesloten.