Ergotherapie behandeling voor fibromyalgie

Fibromyalgie veroorzaakt chronische pijn en vermoeidheid die uw werk en prive-leven kunnen beperken. Eenvoudige dagelijkse activiteiten kan een strijd als fibromyalgie symptomen zijn op hun slechtst zijn. Als fibromyalgie waardoor het moeilijk voor u om het uitvoeren van dagelijkse taken en activiteiten, praten met uw arts over te gaan naar een ergotherapeut om u te helpen met veranderingen in levensstijl die ervoor zorgt dat het leven met de aandoening makkelijker. Wat is een ergotherapeut?

Een ergotherapeut is een therapeut getraind in het combineren van fysieke en mentale aspecten in een revalidatieprogramma. Ze helpen mensen met verschillende handicaps en ziekten te leren beter te laten functioneren tijdens het uitvoeren van dagelijkse activiteiten thuis en op het werk. Mensen met chronische pijn, zoals fibromyalgie patiënten, profiteren van het zien van een ergotherapeut om te leren hoe ze hun pijn te beheren, zodat het minder met werk en huishoudelijke verantwoordelijkheden en activiteiten verstoort.
Wat doet een Ergotherapeut doen?

Wanneer u uw ergotherapeut te bezoeken voor de eerste keer, zal ze vragen u een aantal vragen over uw gezondheid en levensstijl. Wees bereid om uw pijn niveaus, eventuele andere gezondheidsproblemen je hebt, medicijnen die u gebruikt, hoe uw huis is aangelegd bespreken, wat je doet voor werk en hoe goed je kunt dagelijkse taken, zoals koken en schoonmaken uitvoeren.

Sommige ergotherapeuten zal u begeleiden naar uw huis of werkplek om uw dagelijkse routine te observeren. Wees niet bang om vragen te stellen of brengen onderwerpen van zorg dat uw therapeut niet te verhogen. Uw therapeut zal ook compleet een lichamelijk onderzoek om uw pijn te bepalen met bepaalde bewegingen en uw bereik van de beweging.

Na uw eerste evaluatie, zullen u en uw therapeut beginnen werken aan een plan om uw fibromyalgie pijn te beheren en te wijzigen uw dagelijkse activiteiten, zodat u beter kunt functioneren. Bespreek eventuele bijzondere punten van zorg met uw therapeut, zoals traplopen, winkelen of andere activiteiten die u moeilijk te beheren vinden. Uw ergotherapeut zal samen met u een plan van aanpak om uw pijn te verminderen en het bevorderen van ontspanning te bedenken.

Uw therapeut kan u tonen zachte stretching oefeningen die je thuis kan doen om uw pijn te verlagen en het creëren van een oefening plan om u gezond en mobiel te houden. Als u werkt in een kantoor omgeving, praten met uw therapeut over de juiste ergonomie om spierspanning en vermoeidheid te verminderen. Werk samen met uw therapeut op ontspanning technieken, zoals diepe ademhalingsoefeningen of meditatie, om te helpen stress te verminderen en te verminderen fibromyalgie pijn.

Als je problemen hebt om rond, mobiliteit opties, zoals een scootmobiel of rollator te bespreken, met uw ergotherapeut, zodat hij kan u helpen beslissen welke optie het beste voor uw individuele situatie zou zijn.

Ergotherapie behandeling
voor fibromyalgie patiënten vaak blijft gedurende enkele weken of maanden. Houd uw therapeut op de hoogte van eventuele wijzigingen in uw hele verloop van de behandeling, zodat hij de nodige aanpassingen kan maken.