Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Er bestaan ​​Eco-Friendly, Exist Greener

Tenzij je leeft uit het rooster in een afgelegen gebied (en zo ja, ben je waarschijnlijk niet lezen van deze hoe dan ook), heb je ongetwijfeld horen veel over de noodzaak om onze ecologische voetafdruk te verminderen en naar een groener leven te leiden. Het is belangrijk en bijna iedereen zal dit erkennen, maar het kan voelen alsof je wordt gedoceerd op keer. Door het eten van gezonde, biologische voeding bent u niet alleen helpen uw lichaam door het geven van vers voedsel, bent u het redden van de aarde wordt verontreinigd door pesticiden. Biologisch vlees helpen door het houden van de omgeving vrij van antibiotica en groeihormonen. Plus je bent het vermijden van al die vervelende dingen uit te gaan in je! Door het eten van verse, biologische voeding, bent u het vermijden van alle verwerkte voedingsmiddelen die een betere baan van verstopping je aderen dan zij van het verstrekken van voeding doen. Probeer minder rijden. Door het combineren van uw boodschappen doen, bespaart u niet alleen brandstof en vermindering van het verkeer op de wegen, je geeft jezelf minder stress van het omgaan met files en andere bestuurders. Carpool of gebruik het openbaar vervoer als je kunt. Als u ervoor kiest om een ​​fiets te rijden of lopen voor een aantal van uw boodschappen, krijg je ook nodig oefening. Dit zal helpen om je hart gezond en houden u lenig en gespierd. Compostering uw etensresten kunt u geld besparen op vuilnis afval en u te voorzien van goede bodem volgend seizoen voor uw eigen tuin. Het houdt ook een hoop goede dingen uit de stortplaatsen. Gewoon blijven toevoegen van uw groenten en fruit afval, eierschalen, koffiedik, en granen op de composthoop. U kunt uw geharkte bladeren en maaisel ook toe te voegen. Weet vlees of botten niet toevoegen? ze zullen insecten zoals vliegen te trekken en zal langer duren om te composteren. Water de compost omlaag keer even om de enzymen geactiveerd. In het voorjaar, heb je een aantal leuke compost bodem toe te voegen aan uw eigen moestuin voor meer gezond eten. Andere dingen die je kunt doen zal gewoon uw huis comfortabeler. Grotere ramen kan helpen laat in meer natuurlijk licht, zodat je niet nodig hebt om uw lichten aan het begin. Met behulp van compacte fluorescerende lampen kunt u geld besparen en bespaart energie. Gebruik energie-efficiënte apparaten en niet laat uw airconditioner op wanneer je niet thuis bent. Je zult versteld staan ​​hoeveel dit van invloed op uw energieverbruik. Kleine dingen zoals recycling blikjes, flessen en plastic verpakkingen helpt lager uw huisvuil elektriciteitsrekening en helpt bij het verminderen van uw carbon footprint. Gebruik doek zakken als je winkel in plaats van het nemen van hun papieren of plastic zakken. Sommige winkels klop zelfs van een paar centen als je je eigen zakken te gebruiken. Dit alles zal u helpen vervuiling, dat is gezonder voor u te verminderen omdat je ademen schonere lucht. Als je eenmaal de slag te gaan, zult u versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om groener te leven. Je zult versteld staan ​​hoeveel beter je je voelt? zowel fysiek als mentaal. Plus, zult u zich beter voelen voelen dat u voor uw bijdrage aan een gezondere planeet om op te leven hebben. Dus ga je gang? leven groener en langer leven. U zult blij zijn dat je probeerde het.
  1. Oefening uw weg naar een gezond leven van het comfort van uw huis

    We zijn allemaal bekend met die training is zeer gezond voor ons lichaam, aan de andere ka

  2. Hoe een beroerte

    Ongeveer 6.500.000 slagoverlevenden zijn leven vandaag, volgens de American Heart Associat

  3. Hoe te Daily Point Range Bereken voor Weight Watchers

    Deelnemers in de Weight Watchers punt programma hebben een goede reden om hun voorgeschrev

  4. NHS Tips over Beating Depressie

    De National Health Service is de belangrijkste organisatie van de gezondheidszorg van het

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte