Emotionele symptomen van de menopauze

Naast de zelfopgelegde zorgen dat vrouwen plaats op zichzelf als ze beginnen te tekenen van de menopauze en veroudering laten zien, hormonen in het lichaam worden woedt, het creëren van onevenwichtigheden die de stemming en emotionele gezondheid beïnvloeden. Veranderende energie, slechte concentratie, verminderde zin in seks en angst zijn allemaal emotionele symptomen van de menopauze. Libido

Vaginale droogheid
is een gevolg van de lagere oestrogeenspiegel en kan veroorzaken vrouwen interesse in seks verliezen, vanwege de betrokken pijn en het onvermogen om een ​​orgasme te bereiken.
geheugen

Korte-termijn geheugenverlies
is een ander neveneffect van de lagere oestrogeenspiegel, waardoor sommige vrouwen in paniek te raken als ze belangrijke dingen, zoals waar ze parkeerde de auto of waarom ze een telefoontje vergeten.
Depressie

Gebrek aan slaap, verwarring en voortdurende opvliegers
kan brengen op depressieve gevoelens bij vrouwen die gezonde coping vaardigheden niet hebben ontwikkeld.


Prikkelbaarheid

Verminderde serotonine niveaus
optreden bij sommige vrouwen tijdens de menopauze, die kan vlagen van verdriet en prikkelbaarheid veroorzaken.
Stress

Chronische stress veroorzaakt door te proberen om te gaan met de lichamelijke veranderingen tijdens de menopauze kan leiden tot hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten, de verergering van de symptomen nog meer.
Energie

Energie niveaus zijn meestal lager bij nachtelijk zweten interrupt slapen. Vermoeidheid en lage energie toe te voegen aan de gevoelens van incompetentie en een lager zelfvertrouwen.