Fitness camp gewichtsverlies voor kinderen en jongeren is een uitdaging als begeleiders moeten niet alleen omgaan met het eten van problemen, maar ook met de rollende emotionele hoogte-en dieptepunten gemeenschappelijk zijn voor de tiener years.For zwaarlijvige tieners, extra begeleiding wordt vaak aanbevolen door artsen die proberen om de reden voor een tiener s gewicht probleem vast te stellen. Duidelijk, te veel eten is de kern van het probleem, maar voor kinderen en jongeren de reden voor de gewichtstoename kan meer complex.Obesity zijn kan vele oorzaken hebben: * gezinsproblemen * intercollegiale problemen * weinig zelfvertrouwen * depressie * gebrek aan lichaamsbeweging * slechte voedingskeuzes * overeten als gevolg van emotionele problemen * familiegeschiedenis (genetische link) * steroïden en sommige medicijnen gebruikt om emotionele problemen te behandelen * medische problemen zoals schildklier diseaseSome tieners zijn gewoon lui en eten wat ze willen wanneer ze willen. Echt zwaarlijvige tieners hebben meestal factoren, maar of deze oorzaak van de obesitas of zijn veroorzaakt door de zwaarlijvige levensstijl is niet duidelijk established.Overweight tieners zijn vaak gemotiveerd om gewicht te verliezen, maar het verlangen naar direct resultaat en snel gewichtsverlies kan zichzelf verslaan zijn. Teen gewichtsverlies kampen zijn effectief in het helpen van kinderen en jongeren realistische doelen en het ontwikkelen van een voedings-en lichaamsbeweging plan dat past in hun leefstijl. Deze kampen ook aandacht besteden aan de emotionele aspecten van de tiener gewicht loss.With begeleiding, kunnen tieners hun eten triggers te identificeren en te leren om ze te vermijden. Een tiener die eetbuien wanneer zijn ouders vechten met elkaar kan een alternatief gedrag dat de emoties die hij voelt zal vrijgeven zonder toevlucht te food.Lack aan lichaamsbeweging en slechte voedingskeuzes zijn problemen die kunnen worden gecorrigeerd om gewichtsverlies te bieden voor kinderen en jongeren te leren. Ouders spelen een grote rol door het verstrekken van gezond eten keuzes in het huis en door aan te tonen gezonde voeding met hun eigen eten keuzes. Er zijn gezinnen waar teen gewichtsverlies plannen worden gesaboteerd door een goedbedoelende ouders bang dat hun tiener zal niet genoeg te eten. Dieet is niet eenvoudig op elk gewenst moment, maar vooral moeilijk voor een zwaarlijvige tiener met een ouder spoorde hem aan om meer of verstrekken favoriete hoge calorie voedsel te eten. Wordt deze ouder echt zorgen over honger van hun kind? Natuurlijk niet. Ze hebben emotionele of controle vraagstukken van hun eigen of een zwaarlijvige ouder kan zich bedreigd voelen hun tiener is iets te doen dat ze niet hebben kunnen themselves.Teens die leren de emotionele triggers die ervoor zorgen dat ze te veel te eten te identificeren doen geweest hebben meer kans om te slagen in hun gewichtsverlies inspanning. Met behulp van de substitutie-methode, kan een tiener die is angstig of nerveus ga voor een run of doe 20 sit-ups in plaats van te reiken naar de donuts wanneer hij anxious.Boredom is een van de meest voorkomende redenen voor overeten volgens tieners. Verveling isn t een emotie het is een gebrek aan enthousiasme vaak uitgedrukt door tieners gewend aan anderen verstrekken van entertainment voor hen. Zwaarlijvige tieners gebruiken emotionele termen te overeten te verklaren. Ze zullen zeggen dat ze eten, omdat ze boos, verdrietig, depressief, verveeld, eenzaam, enz. Vervanging van ander gedrag te eten wanneer deze triggers optreden kan helpen tieners overwinnen van hun problemen met het gewicht.
