Rugpijn is verschrikkelijk en de mensen die er last van hebben zal zo ongeveer alles doen om zich te ontdoen van de pijn. Mensen en activiteiten zijn tijdelijk stopgezet omdat de pijn is plotseling en ondraaglijk wanneer het valt. Productiviteit sterft en de patiënt kan worden geïmmobiliseerd, en zal de mogelijkheid om veel dag doen om dag activities.Back pijnen ontstaan uit spier-en spinale stammen verliezen. Soms, ze ontstaan van stress en een slechte houding ook. Er zijn verschillende manieren om zich te ontdoen af rugklachten. Onder de bekende daarvan zijn massage, yoga en diverse stukken en oefeningen. Echter, is een praktijk die al lang geleden begonnen nog steeds beoefend in de wereld van vandaag s. Dit staat bekend als inversie therapy.What Is Inversion therapie? Inversion therapie is het nemen van de zwaartekracht weg van de menselijke wervelkolom, die ruimere sets van ruimten tussen de wervels geeft. Simpel gezegd, inversie therapie ontstaat wanneer een lichaam wordt ondersteboven gehangen om terug te elimineren pijn. Hoewel er tegenstrijdige meningen over de effectiviteit van inversie therapie op mensen, het merendeel van de mensen geloven dat deze oude praktijk verlicht efficiënt rugklachten. Meer specialisten achten dat inversie therapie is bewezen nuttig en waardevol voor mensen van wie de rugklachten kan meestal niet worden genezen door yoga, stretching of exercise.Is Inversion Therapy veilig? Veel artsen twijfelen aan de toepassing en het belang van inversie therapie als ze zeggen dat het onveilig is voor mensen met hart-en vaatziekten, zoals hypertensie of glaucoom. De ondersteboven opknoping zou zeer riskant zijn voor anderen, omdat het vertraagt het kloppen van het hart, terwijl het verhogen van de bloeddruk. Sommige artsen, anderzijds, aanvaardt de therapie als een veilige methode voor het verlichten van rugpijn, zolang de patiënt niet lijdt aan een cardiovasculaire ziekte. Als u niet zeker weet of inversie therapie voor u geschikt is, het beste om te doen is contact opnemen met uw doctor.How Werkt Inversion Therapy werk? Inversion therapie is een methode waarbij de wervelkolom wordt uitgerekt tot de spanningen en spanningen gevestigd in de rug en los spieren en kraakbeen. Het uitrekken van de wervelkolom is wat deskundigen op te roepen traction.There zijn drie manieren om inversie therapie uit te voeren. Men is wanneer een patiënt de voeten zijn gebonden aan een horizontale stok waar in het lichaam wordt opgehangen in de lucht. De tweede werkwijze omvat dezelfde pool behalve voor deze werkwijze, de paal over extra steunpunten voor de knieën en de maag, die hen een gebogen en gebogen houding. De laatste, zoals je misschien hebt gezien in films, gaat een tafel waar een patiënt zal vaststellen. De persoon zal dan op de tafel bevestigd worden met ondersteunende metalen schakels en de tafel zal langzaam worden getipt en gekanteld omhoog tot het moment dat de patiënt het hoofd is al grenst aan de floor.No uit hoe mensen bekijken inversie therapie, waar het om gaat is dat zij krijgen om de beste optie voor hun gemak en verbetering kiest. Dan weer, zoals het gezegde luidt, voorkomen is beter dan genezen. Rugpijn kan worden voorkomen door het eten van voedsel rijk aan calcium, let op de juiste houding, en het doen van lichte stukken en oefeningen regelmatig.
