De jury is nog steeds uit op dit ene, maar sommige medische experts beweren dat er geen effectieve dieet voor hypothyreoïdie. Dit, natuurlijk, zal komen als verrassing voor de duizenden die websites hebben die er Hawking hypothyreoïdie diëten. Het is verwarrend en, in feite, na slecht dieet advies wanneer je lijdt lage schildklierfunctie kan ronduit dangerous.Hypothyroidism zijn is een aandoening die ontstaat wanneer men een onder actieve schildklier. Deze endocriene klier is verantwoordelijk voor het reguleren van het lichaam stofwisseling (oa), en als het vertraagt, neemt ook het vermogen van het lichaam om het voedsel dat je eet goed te verwerken. In feite, lage schildklierhormoon niveaus negatieve invloed bijna elke lichamelijke system.One van de belangrijkste symptomen van lage schildklier output is de gewichtstoename en het onvermogen om body mass succes te verliezen. Voeg daarbij dat de meeste patiënten van een abnormaal lage schildklier niveau vaak zal voelen zich vermoeid, zowel fysiek als mentaal. Dit maakt deelname aan een trainingsprogramma voor hen moeilijk om te overwegen. Zoals u wellicht weet, dieet zonder oefening is niet algemeen succesvol in het bereiken van gewichtsverlies, vooral op lange termijn results.An effectief dieet voor hypothyreoïdie zal dezelfde ingrediënten als een effectief dieet voor iemand anders, met een paar kanttekeningen. Bepaalde vitaminen en mineralen is bekend dat schildklierfunctie te verhogen, terwijl sommige hebben het tegenovergestelde effect. Als je zijn gediagnostiseerd met een lage schildklierfunctie niveaus betekent dit waarschijnlijk je al geweest bent naar een dokter en gekregen van de schildklier testen. Dat is goed. Veel patiënten van de ziekte zijn niet eens van bewust dat ze het hebben, omdat ze nooit hormoon testing.If hebt voltooid uw arts heeft u gediagnosticeerd met een lage schildklier aandoening, hij of zij zal je waarschijnlijk op synthetisch hormoonvervangende behandeling. Het is belangrijk om te beseffen dat bepaalde voedingsmiddelen, medicijnen en supplementen vermogen van uw lichaam om goed te absorberen deze synthetische hormonen kunnen beïnvloeden. Gebruik van de volgende moet worden vermeden of in ieder geval niet verbruikt binnen enkele uren van het nemen van uw hormoonvervangende medicijnen: Sommige medicijnen, zoals maagzweer sucralfateSome medicijnen voor het verlagen van cholesterol, zoals colestipol en cholestyramineAntacids die magnesium of aluminumCalcium en ijzersupplementen of multi-vitaminen bevatten ironThese kunnen allemaal leiden tot negatieve interacties en moeten prudent worden gebruikt of helemaal vermeden. Het consumeren van te veel voedingsvezels kan ook leiden problems.A dieet voor hypothyreoïdie moet ook veel water, verse groenten en fruit en zijn vetarm. Vermijd chirurgie en vette snacks en knock-out de consumptie van frisdrank. Probeer uit te oefenen, zelfs als dat betekent het breken van je routine in kleinere sessies gedurende de dag. Uw doel moet zijn om zich goed voelen, en je kunt.
