Effecten van voedingsmiddelen met Fiber op Erosieve Maagzuur

Brandend maagzuur kan zijn op zijn minst een vervelend deel van de dag, en op zijn slechtst kan aanzienlijk veranderen hoe je je leven leidt. Natuurlijk zijn er medicijnen die u kunt nemen om te verminderen of zelfs te elimineren het maagzuur, maar meer dan dat een eenvoudige verandering in uw dieet zal helpen verlichten de pijn die je voelt. L-tryptofaan

Hetzelfde type chemische stof die wordt geproduceerd wanneer je eet kalkoen wordt geproduceerd wanneer je eet voedsel met vezels erin. L-tryptofaan zal helpen om de pijn die je zou voelen van je erosieve maagzuur te verlichten.
Nee, Low Carb

No-carb of low-carb diëten vermindering van de hoeveelheid van brandstof je lichaam heeft om het maagzuur natuurlijk te verlichten. Koolhydraten zijn nodig voor het lichaam om stoffen te produceren om de natuurlijke spijsverteringssappen tegengaan.
Serotonine

tryptofaan en koolhydraten
zowel helpen het lichaam produceren serotonine, dat is een natuurlijke pijnstiller. Bovendien, serotonine remt het vrijkomen van zuren in de maag.
Verlaging Herhaling van Zweren

Het eten van volkoren brood in plaats van wit brood is aangetoond dat de herhaling van de vermindering zweren bij patiënten die recent duodenale ulcera genezen had. Wit brood bevat 50 procent minder tryptofaan dan tarwebrood.
Andere Handige Aanvullingen

Naast vezels, kunt u ook proberen een aantal kruiden te helpen verminderen uw stress. Kava kruid is aangetoond dat stress te verminderen en, zodoende, zure oprispingen. Zoethout helpt het darmkanaal bekleden en verhoging van de levensduur van darmcellen. Aloë vera remt de productie van maagzuur. Vraag uw arts om andere suggesties.