De overgrote meerderheid van de mensen zijn getroffen door acne op een bepaald punt in hun leven. Voor de meeste, wordt acne ervaren tijdens de meest gevoelige tijd van ons leven - tijdens de puberteit. Onderzoek heeft aangetoond dat bijna tachtig procent van alle mensen hebben ergens in hun leven in de leeftijd van dertien en vijfentwintig aangetast. Wat zijn de werkelijke oorzaken? Een van de grootste redenen dat zoveel mensen last hebben van acne is het gebrek aan kennis beschikbaar over hoe om te gaan met deze huidaandoening. Omdat er vele oorzaken, zoals vette huid, genetica en hormonen, kan het moeilijk zijn om de precieze oorzaken aan te wijzen of weet hoe om te gaan met hen. Gelukkig, dit kan veranderd worden mits je de juiste kennis en het gebruiken om uw acne onder controle te krijgen. Een goede suggestie is om te profiteren van een aantal van de natuurlijke planten en kruiden die bekend zijn om te helpen de behandeling van acne. Helaas, deze worden niet door de media gemarkeerd en als zodanig je misschien nooit van hen gehoord hebben gebruikt als behandeling van acne. Een voorbeeld zou zijn om een combinatie van paardenbloem en chaparral en krulzuring wortel om een kompres dat niet alleen helpt om de ontsteking verminderen en de pijn veroorzaakt door ernstige acne creëren. Sommige van deze natuurlijke kruiden kunnen ook worden gebruikt om uw huid te behandelen door ze te gebruiken om een stoom-sauna voor je gezicht te creëren. Voorbeelden van deze kruiden zijn lavendel, rode klaver en aardbeiblad, die toevallig enkele van de meest effectieve bestrijding van acne. Ook kunt u de getroffen gebieden te wassen met citroensap minstens drie keer per dag te helpen om uw huid vrij van olie en vuil. De juiste voeding speelt een belangrijke rol in het controleren van acne. Dit betekent dat je moet consumeren de juiste hoeveelheid groenten en fruit op een dagelijkse basis, en zorg ervoor dat alle vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft te krijgen. U kunt ook profiteren van waaronder voedingssupplementen, zoals chroom, lecithine, Primrose en onverzadigde vetzuren in uw dieet. Als u ervoor zorgen om een goede huid reinigen regime volgen, profiteren van naturen vermogen om zich te ontdoen van acne, en zorg ervoor dat je eet gezond voedsel, zult u in staat om acne onder controle zonder dure chemische beladen huidverzorgingsproducten te gebruiken.
