Eenvoudige manieren om te ontdoen van maagproblemen

Een verscheidenheid van omstandigheden kan buikpijn en ongemak, zoals ziekte, zweren, spijsverteringsproblemen en voedselvergiftiging veroorzaken. Hoewel er zijn tal van medicijnen voor alle verschillende maag voorwaarden, ongeacht wat uw maag problemen kunnen zijn, het wegwerken van het kan worden bereikt door natuurlijke middelen ook. Kwesties spijsvertering

Een paar basisvoedsel remedies zijn bekend om de maag te regelen door het verminderen van pijn en rustgevende misselijkheid.

Twee van de meest voorkomende maag fopspenen zijn gember en munt. Zowel gember en munt kan worden geconsumeerd, in welke vorm en zal dezelfde maag-kalmerend effect hebben. Verse gember kan worden gekauwd of gemaakt in een thee. Gember kan ook gekocht worden in gekonfijte vorm, waar het is doordrenkt met suiker, of het kan worden gedronken in de vorm van ginger ale.

Net als gember, kan verse muntblaadjes worden gekauwd of gemaakt in een thee. Andere vormen van munt die zal helpen kalmeren de maag bevatten mint harde snoepjes en mint kauwgom.
Voedselvergiftiging

Als je voedsel hebt verbruikt zo slecht is gegaan, zelfs als het smaakt en ruikt prima, je lichaam zal verwerpen. Dit is wat de oorzaak van de symptomen van voedselvergiftiging. Een voedingsmiddel remedie voor voedselvergiftiging bestaat uit een combinatie van verbrande toast en warm of koud zwarte thee. Het verkoolde gedeelte van de toast bevat houtskool-achtige koolstofverbindingen, die kunnen helpen zuigen uit toxinen, en zwarte thee bevat tannine, die hen neutraliseert.

Je kan ook sneller verwijderen van de slechte voeding van uw systeem door te helpen je lichaam produceert spijsverteringssappen, die kunnen helpen breken de lastige voedsel snel. Om de afscheiding van spijsverteringssappen bevorderen, kauwen op kauwgom of snoep of ruiken uw favoriete voedsel geuren. Kauwen en ruiken wenselijk voedsel zowel uw spijsvertering te halen, en hoe sneller je krijgt eten uit je systeem, hoe sneller je begint beter voelt.
Yoga

Dome zachte yoga kan helpen verlichten maagpijn door het elimineren van gasbellen. Gewoon op je rug liggen en til een knie naar je borst. Houd dit 30 seconden, daarna afwisselend benen. Deze eenvoudige beweging zal de spieren van je buik te werken en kan helpen elimineren maagpijn.