Ik heb geprofiteerd van een natuurlijke remedie voor paniekaanvallen, maar het kostte me een lange tijd om het te vinden! Het leek mij dat ik geplakt met deze afschuwelijke episodes en dat ik zou gaan om een manier te leven met them.But Ik heb t vinden moeten leven met hen. Er zijn behandelingen voor deze angststoornis en degene die werkte voor mij was helemaal natural.I had paniekaanvallen zes jaar! Ik weet wanneer dat is opmerkelijk of niet, maar het leek een lange tijd voor mij. En de hele tijd dat ik was op zoek naar een cure.I erachter dat paniekaanvallen worden veroorzaakt door de angst voor een paniekaanval returning.Here s wat er in je lichaam tijdens een paniekaanval en, voor zover ik weet, deze symptomen heb nooit pijn anyone.A paniekaanval is je zenuwstelsel schoppen in nabrander stage.Your hartslag springt, begin je te zweten, je gezicht wordt rood, kan u zich duizelig en los van elkaar met anderen. Je zorgen over wat de anderen moeten denken. Dat draagt bij aan uw anxiety.You kan voelen als het verbergen, verdwijnen, lopen, net uit waar je bent. Ik denk dat afkomstig is van het associëren weglopen van de paniek attack.And het begint allemaal met een beetje cue van een soort, een klein gedeelte van een gedachte, een kijkje in het idee van een paniekaanval. En je bent bang voor paniekaanvallen! De angst voor een paniekaanval is wat onderscheidt het af! Het is een soort van angst lus waarin het idee om angstig is het zaad dat opeens spruiten in een paniekaanval. Je voelt je vast in de problem.This kring van angstige gedachten blijft herhalen de angst dat je de controle die net zorgt ervoor dat je meer ernstige symptoms.Eventually een paniekaanval sterft beneden hebben te verliezen. Waarschijnlijk van uitputting of misschien een distraction.So het s denken dat de symptomen veroorzaakt! Dus het veranderen van je denken is de uitweg uit symtoms! Je kan niet gewoon besluiten om uw denken te veranderen, maar het is een goede start. Je nodig hebt om daadwerkelijk te veranderen je denken, en, als je eenmaal hebt gedaan dat, het probleem solved.But hoe je je denken te veranderen? Ik persoonlijk ontdekte dit denkproces soort willekeurig en het werkte voor mij daar en then.The probleem met het vinden van de oplossing die manier is dat, in mijn geval, ik had tha aanvallen gedurende zes jaar! Dat is geen manier om live.So wat je nodig hebt is een beetje reprograming. Er zijn eenvoudige technieken die het mogelijk maakt voor u om normaal en niet denken in de paniekaanval cyclus van angst en escalatie trap.You gaat leren paniekaanvallen niet te vrezen en zodra u don t hen vrezen, zij zijn gegaan ! En leren paniekaanvallen niet te vrezen is de meest natuurlijke remedie die je kan wensen for.U kan je leven terug te hebben! En, als je het krijgt, zal het een van de mooiste dagen van uw leven.
