Ben je een astma-lijder of uw naaste die lijdt aan astma? Ik geloof dat het tergend moeilijk voor u om te gaan met je dagelijkse leven zonder de angst voor een aanval dreigende overhead vooral als je astma ernstig is. Nog frustrerend is dat aangezien astma is een chronische ziekte, is er geen remedie beschikbaar. Wat je hebt zijn behandelingen en therapieën die zal helpen verlichten van de aandoening, maar niet helemaal genezen. Ondanks dat, hebben de verschillende methoden van behandeling verschillende mate van effectiviteit en vandaag Im gaan praten over een methode waarvan is aangetoond dat het effectief in het verminderen van symptomen van astma en de noodzaak van rescue medicatie te zijn. Voor die tijd, laat het kort de algemene concept van astma relief technieken beoordelen. Deze technieken over het algemeen nemen twee kanten, de erkende medische technieken en het alternatieve medische technieken. Goedgekeurde medische technieken of behandelingen zijn die over het algemeen worden voorgeschreven door artsen om te zorgen voor de aandoening, zoals de gemeenschappelijke Ventolin tablet of inhalator. Overwegende dat de alternatieve relief technieken zijn die zijn ontwikkeld door wetenschapper en individuen, maar hebben nog niet gewonnen medische acceptance.Now, de techniek die Im gaan praten over vandaag is de Buteyko methode, een natuurlijke methode is ontstaan uit de late Oekraïense Dr Konstantin Buteyko die formuleert haar principes. Wanneer je ontdekt de oorzaken van astma kunt u passende maatregelen nemen om het effectief te genezen. En dr. Buteyko ontdekte de cause.In een notendop, ontdekte hij dat het leven begon op deze planeet, in een sfeer van veel hogere niveaus van kooldioxide dan zijn er op dit moment. Hij redeneerde dat al het leven nog steeds dat de kern van het vereisen van meer koolstofdioxide dan momenteel wordt opgenomen. Dus een astma-aanval is gewoon je lichaam het afsluiten van de toevoer van zuurstof voor een korte periode, zodat de kooldioxide niveaus komen. Uw nekspieren kunnen samentrekken, waardoor ademhalen moeilijk. Je borst kan voelen zwaar, waardoor inspirerende moeilijk. Uw luchtwegen kan tijdelijk vullen met vloeistof, om te voorkomen dat de zuurstof krijgen in uw blood.Your lichaam is zeer intelligent en doet wat er nodig is om disasters.So wat is de Buteyko methode alles over voorkomen en hoe kunt u deze gebruiken om uw astma te verlichten ? Buteyko methode is in feite een serie ademhalingsoefeningen die zich richten op de neus ademen, de adem en ontspanning. Zijn theorie was dat astmapatiënten chronisch dan adem en de oefeningen zijn ontworpen om astmapatiënten te leren om minder te ademen. Het doel is voor u om te ademen omscholen naar een normaal patroon, verwant aan bepaalde vormen van Yoga.Basically wat je hoeft te doen is om te leren om je adem in te houden. Dit kan moeilijk zijn voor mensen die regelmatig een astma-aanval. Dus je moet elke dag te oefenen. Stoppen als het ongemakkelijk wordt. Maar het verhogen van uw tijd elke dag, tot je comfortabel kunt houd je adem een paar minutes.Then wanneer je een aanval op het gevoel, gewoon houd je adem. Youre waarschijnlijk de aanval helemaal te vermijden. En, na verloop van tijd, de aanvallen zijn waarschijnlijk minder ernstig, minder vaak, tot ze helemaal verdwijnen. Dit betekent dat u kunt voorkomen astma-aanvallen simpelweg minder ademen dan time.Buteyko methode werkt goed en heeft geen bijwerkingen en is onlangs door medische professionals internationaal goedgekeurd. De Britse richtsnoer voor het beheer van astma 2008 toestemming verleent voor gezondheidswerkers in het Verenigd Koninkrijk aan te bevelen Buteyko, waarin staat dat de methode kan worden overwogen om patiënten te helpen de controle van de symptomen van astma. De richtlijn ook kwaliteiten klinisch onderzoek naar Buteyko met een B-classificatie die aangeeft dat een hoge kwaliteit ondersteunende klinische studies zijn available.So als je al last van astma vooral frequente ernstige aanvallen van al deze tijd, wilt u misschien Buteyko methode eens te proberen vooral als zijn een natuurlijke wijze zonder het gebruik van drugs en derhalve geen bijwerkingen. Start de praktijk van de methode van vandaag en wordt u op uw weg naar het verbeteren van uw kwaliteit van leven met de dreiging van astma verdwenen. Leef gezond :)
