Blozen is een frustrerende en vervelende ervaring dat vaak een impact heeft op de relatie en carrière gebouw. Ook leidt vaak tot een verminderde zelfvertrouwen, eigenwaarde en een verhoogd zelfbewustzijn. Maar het goede nieuws is, dat blozen kan worden bestreden, verminderd, en zelfs prevented.This wordt bereikt door een combinatie van de huidkwaliteit versterking en anti-inflammatoire producten die zich richten op gezicht roodheid. Samen met de krachtige technieken die u voorzien van de tools rustig, comfortabel en relaxed te blijven in een situation.Firstly gegeven, Begrijpen waarom we BlushBlushing is een natuurlijke automatische lichamelijke reactie op situaties die worden geacht te zijn van gevaar. De verhoogde bloedstroom bereidt de persoon te vechten of te vluchten uit de gevaarlijke situation.For mensen die gemakkelijk blozen, bijvoorbeeld door schaamte, de geest ten onrechte verbeeldt een onschuldige sociale situatie te bedreigend of intimiderend. Wat natuurlijk begint de geautomatiseerde vecht-of vluchtreactie. Uiteindelijk kan dit uitgroeien tot wat bekend staat als een denkend val, een emotionele cyclus die moet broken.For voorbeeld te zijn, nu je ogen dicht en stel je levendig dat je loopt in een overvolle kamer. Je weet niet iedereen. Iedereen is staren naar je, heeft de kamer plotseling verdwenen stil. Zij staan voor u klaar om iets te zeggen. Je in paniek, je weet niet wat te zeggen. Je hart is racen je voelt je wangen branden andyou kan het bloed haasten door de oren horen. Je kijkt naar beneden, bang om oogcontact te maken. De kamer voelt warm, je moet outIf krijg je begon te voelen de tekenen van angst van de daadwerkelijk in die situatie, kunt u zien het hoe krachtig, de verbeelding is. Door te leren de volgende krachtige technieken die je in staat zal zijn om deze negatieve denken valstrikken te breken, zodat u rustig en ontspannen te blijven in deze situaties. Wat natuurlijk helpt te verminderen, controle of zelfs te voorkomen blushing.It is een feit dat je niet beschaamd /angstig en kalm en ontspannen kan worden op hetzelfde time.Secondly, Iedereen BlushesYes, dit is absoluut waar. Echter, bij sommige mensen is het niet zichtbaar, en in andere verschillende mate van roodheid zijn seen.The reden dat blozen is zichtbaar bij sommige mensen, is dat hun bloed haarvaten zijn dichter bij het huidoppervlak of hun haarvaten kan beschadigd worden of zelfs verzwakt door, bijvoorbeeld, over de blootstelling aan de sun.However, blozen door lichamelijke activiteit gezond is een reactie en moet worden aangemoedigd. Dit zal leiden tot minder stress en angst, evenals een gezonde bloedsomloop en sterkere capillaries.The negatieve psychologische gevolgen van het gebruik Roodheid Cover Up CreamsYou kan al gebruik worden een van de groene getinte crèmes die pogen te verdoezelen roodheid. Deze crèmes zijn zeer effectief in het verminderen van de verschijning van roodheid, maar ervoor zorgen dat u een kwaliteitsproduct dat is een soort van gevoelige crème u willen niet de roodheid worse.However, een emotionele afhankelijkheid en de totale afhankelijkheid aan deze crèmes kunnen ontwikkelen gebruik maken. Als gevolg hiervan zal een diepgaande invloed op het dagelijks leven misschien heb je ervaart een aantal of alle van de volgende. * U vermijdt fysieke activiteiten als u zich zorgen maakt zweet kan wegspoelen het deksel omhoog creme. * U uw huis nooit verlaten zonder het, en paniek als u het vergeet. * Emotionele stress van het verbergen van uw blozen aan nieuwe kennissen. * Voortdurend paranoïde dat mensen kunnen zien dat u het dragen van een groen getinte cover-up crème. * haat de zon, vochtigheid, regen, zwemmen, vakantie of iets dat kan het deksel up.We verwijderen zijn niet suggereren dont gebruik deze als we weten dat ze kunnen bieden enige troost, vooral voor degenen die een permanente heldere rode huid. Aan de andere kant, zijn wij ervan overtuigd dat het het beste om de wortel problemen van blozen te accepteren en aan te pakken dan te proberen te verbergen it.Easier gezegd dan gedaan, ik weet het, maar in ieder geval je gewoon de bovenstaande emotionele gevolgen van het hebben van te vertrouwen lijden op tijdelijke measures.A Stap voor stap handleiding voor het beheersen en verminderen Blozen PeriodsBefore we beginnen, moet ik eraan toevoegen dat er geen huidverzorging crème of oraal supplement dat blushing.However kan voorkomen of te beheersen, is het belangrijk om een klinisch bewezen actueel crème gebruiken /lotion die ontstekingen vermindert, verzacht, verstevigt en voedt de huid cellen en capillaire wanden. Hierdoor wordt de huid minder gevoelig voor omgevingsfactoren die leiden blozen en roodheid intensiteit wordt aanzienlijk minder. Alle informatie voor deze klinisch bewezen topische behandelingen zijn te vinden op onze website.If deze crèmes worden gebruikt in combinatie met de volgende technieken, heb je de meest krachtige tools om blushing.Step 1 beheersen. Acceptatie, Kondig het Dont Try En Verbergen ItAccept dat je blozen. Dont proberen en te verbergen als het gebeurt, dat alleen maakt het blozen erger. Bijvoorbeeld, je zou kunnen zeggen wanneer het gebeurt, Dammit, het gebeurt weer, mijn vervelende rode wangen zijn oplaaien zonder reason.This manier is het in de open lucht voor u en al rond, waardoor de stress van het proberen om weg te kijken of verbergen. Ik weet dat dit makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je eenmaal hebt gezegd, heb je een grote stap in de richting van controle it.Hypothetically spreken gemaakt, als er toevallig een podium rond en een blusher had het lef om te klimmen op het en shout out aan het publiek, Im een blusher. zou hij of zij waarschijnlijk nooit meer blozen! Stap 2. Oefen dit Kalmerende Breathing TechniqueThis eenvoudige methode richt je geest naar je ademhaling en weg van de fixatie van je uiterlijke verschijning en de verwachting van blozen. Dit is niet gemakkelijk in het begin, maar met de praktijk natuurlijk zal worden en het zal helpen om eventuele gênante of angstige gevoelens die meestal triggers blozen kalmeren. Probeer het beoefenen van deze ademhalingsoefening in prive om het te beheersen. * Adem diep om een stille telling van vier. * Houd uw adem aan een stille telling van vier. * Adem uit op een stille telling van vier (verdrijven alle lucht uit de longen). * Herhaal dit proces totdat de angst subsides.Step 3. De krachtige techniek van Self Hypnosis De kunst van RelaxationThis is een zeer krachtige techniek voor het opnieuw trainen van de geest ontspannen en comfortabel te zijn in situaties die je normaal blozen inch Zelfhypnose is een effectieve methode voor het opbouwen van zelfvertrouwen, eigenwaarde andere zelf ontwikkeling en verbetering behoeften en alle denkbare phobia.Self hypnose is een ontspannen toestand van gerichte bewustzijn dat het onderbewustzijn wordt geopend. Eenmaal geopend, de negatieve gedachten kan dan worden geschreven met verse nieuwe positieve, wat leidt tot een betere manier van denken. Zelf hypnose wordt nu beschouwd als een effectieve klinisch bewezen behandeling, dat wordt onderschreven door de medische professie in de meeste countries.Listen voor Free to High Quality Hypnose Tracks gestreamd vanaf onze site (Let niet iets dat de concentratie, terwijl u luistert, zoals autorijden gaat bedienen ) Onze website bevat een aantal krachtige Zelfhypnose tracks die je kunt beluisteren gratis en worden gestreamd via de audiospeler op onze website. De Zelfhypnose tracks zijn van hoge kwaliteit opnames van toonaangevende Certified Klinische Hypnotherapeuten van een bedrijf werken we samen with.We hebben een audiotrack op onze site die je alles vertelt over Zelfhypnose, wat het is, om eventuele mythes te elimineren mag u hebben over het. Dit nummer heeft ook een Zelfhypnose deel om je geest te begeleiden te winnen maximale benefitsThe andere vier gratis gestreamde audio hypnotherapie tracks zijn gericht op de behandeling van * Stop Being Pijnlijk * Stop Being Zelf Bewust * Gain Grote Zelfvertrouwen * Instant Stress ReliefStep 4. Gefeliciteerd, beginnen met genieten van de situaties die Zodra zorgde dat je BlushIf je de bovenstaande technieken bent u goed op uw weg naar persoonlijke tevredenheid of meer treffend geciteerd door de hypnotherapie bedrijf Soms KnowledgeJust hebben toegepast denken wanneer je voelt onbelemmerde en je hele leven ontspannen zal uitbreiden en worden verrijkt.
