Een gezond dieet voor colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa is een onderdeel van de Inflammatory Bowel Disease familie van ziekten. Hoewel het lijkt op de ziekte van Crohn, is ingedeeld als een afzonderlijke voorwaarde. Colitis ulcerosa kan worden geholpen door het volgen van een gezondere levensstijl, met inbegrip van een meer evenwichtige voeding. Een speciaal dieet, genaamd de specifieke koolhydraten dieet, kan wonderen verrichten in die met UC. Echter, er zijn andere methoden die uw klachten kunnen helpen door middel van dieet en voeding ook. Gezond eten en het verwijderen van junk food, verwerkte voedingsmiddelen en darm irriterende stoffen kan leiden tot minder symptomen en een vermindering van de duur van de symptomen. Het Specifieke Koolhydraten Dieet

Dit dieet voor UC patiënten is gespecialiseerd op het houden van sucrose, lactose en granen uit de voeding. Door het verwijderen van dingen die gist en bacteriën kunnen groeien, kan het helpen de darmen en de patiënt hebben minder irritatie. Veel dingen zijn niet toegestaan ​​op het dieet, maar je bent vrij om verse groenten en fruit, vers of bevroren vlees, vis, eieren, gevogelte, natuurlijke kaas, yoghurt en droge wrongel kwark te eten. Voedingsmiddelen die zijn gemaakt met verwerkt of conserven staan ​​hoog op de lijst van goedgekeurde items. Natuurlijke, zelfgemaakte, en meer "pure" voedsel wordt aangemoedigd. Degenen met tuinen die gemakkelijk toegang hebben tot verse of diepgevroren-verse voedingsmiddelen hebben zullen minder symptomatische gebeurtenissen te behandelen.
Verwijderen Melk van het Dieet

Volgens de "100 Q & A over de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa "door Andrew S. Warner, MD en Amy E. Barto MD lactose-intolerantie is een veel voorkomend probleem bij mensen die UC hebben. Dit kan leiden tot veel van de inflammatoire darm symptomen die ze ervaren, zoals diarree, krampen en een opgeblazen gevoel. Het houden van melk en melkproducten uit de voeding kan leiden tot minder symptomen. Lactose-intolerantie kan worden getest met een ademtest op het kantoor van uw arts als u denkt dat dit kan de oorzaak van sommige van uw symptomen.
Voedingsmiddelen die kan leiden tot diarree

Veel UC patiënten ervaren chronische diarree. Vermijd belangrijke voedingsmiddelen die de neiging hebben om diarree zoals cafeïne (chocolade, koffie, thee), ijskoude dranken, zuivel en ongekookte groenten veroorzaken. Cafeïne kan kick-up van uw systeem om de darmen werken meer. Ijskoude drankjes zijn gevoelig voor het geven van darmkrampen, terwijl zuivel en ongekookte groenten kan diarree verergeren maken. Het houden van uw drankjes koel, maar niet ijskoud, kan het verwijderen van zuivel en ongekookte groenten en het vermijden van cafeïne leiden tot minder diarree ervaringen