EFT Techniek voor Emotional Freedom

De Emotional Freedom Technique, of EFT, kan gebruikt worden om te gaan met zowel de mentale en fysieke problemen. Het is een vorm van genezing die afhankelijk is van energie. Getuigenissen op Tapping.com en EmoFree.com door degenen die gebruik hebben gemaakt van EFT staat dat het gebruik van deze techniek heeft geholpen om hun tijd te verminderen in therapie voor een verscheidenheid van situaties. Want dit is een energie healing techniek, is het niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration of een andere medische kaarten omdat er geen medicijn om te testen of evalueren. Wat is EFT?

EFT is het proces van het gebruik tikken om te helpen met iemands emotionele kwesties. Tapping is een soort van acupunctuur zonder het gebruik van naalden, in combinatie met meditatie en hypnose. Tapping geen betrokken therapie en kan worden geleerd in enkele minuten met de juiste instructie. Tikken is gewoon het proces van het gebruik van iemands vingertoppen te tikken en het stimuleren van verschillende punten op het lichaam. De specifieke emotionele situatie u te maken met de punten te bepalen voor het aftappen. De gekozen tikken punten zijn gebaseerd op eerdere ontdekkingen met betrekking tot aansluiting van het menselijk lichaam met energie, emoties en gezondheid. Er werd gemeld dat tikken werkt in situaties waar niets anders heeft gewerkt in het verleden.
Techniek van

EFT impliceert gewoonlijk beginnen met een bepaalde chant terwijl u de druk wrijven punt aan de basis van je schouder en arm. In het algemeen moet je beginnen met te zeggen iets als "Hoewel ik deze kwaal, ik accepteer mezelf in het heelal." Noem de specifieke kwaal. U dient deze chant meerdere malen te herhalen, terwijl tikken of wrijven elk van de specifieke drukpunten bij uw specifieke kwaal. Gemeenschappelijke drukpunten onder de bovenkant van het hoofd, het voorhoofd, de basis van de nek, het sleutelbeen en de wangen. De specifieke locaties en identificatie frasering zijn afhankelijk van uw soort kwaal, dus moet u overleggen met iemand die de techniek begrijpt, of doe specifieke studie op uw eigen om de juiste methode voor de specifieke ziekte die u probeert te genezen bepalen.


Als EFT moeten worden gebruikt

De Emotional Freedom Technique is bruikbaar in vele situaties. Tapping.com suggereert dat tikken succesvol voor mensen omgaan met gewichtsverlies problemen heeft bewezen. De techniek heeft ook mensen geholpen om de uitdaging van emotionele spanningen die betrekking hebben op andere aandoeningen, zoals ADHD, eetstoornissen geconfronteerd, angsten, fobieën, allergieën, astma en andere soortgelijke omstandigheden. EFT is ook gunstig voor het omgaan met meer stressvolle situaties, zoals seksueel misbruik, kindermishandeling, mishandeling en alle andere vormen van misbruik.