Duizeligheid Home Behandelingen

Duizeligheid is meer dan alleen een ergernis. Voor de patiënten, kan het een onderbreking van de dagelijkse activiteiten van het leven dat de meeste mensen voor lief nemen. Het kan ook gevaarlijk zijn, wat resulteert in valpartijen die ernstige verwondingen en andere precaire situaties veroorzaken. Gelukkig zijn er een aantal dingen die we kunnen doen die kunnen helpen verlichten van de symptomen. Inzicht Duizeligheid

Natural-homeremedies.org
beschrijft duizeligheid als het gevoel van spinnen en duizeligheid, een gevoel van beweging. Soms duizeligheid beschreven vertigo. Echter, deskundigen het erover eens dat vertigo is de meest ernstige vorm van duizeligheid. Vertigo kan worden veroorzaakt door de problemen in de hersenen of het binnenoor. Duizeligheid gaat vaak gepaard met misselijkheid en wazig zien.

EMedicineHealth.com
vertelt lezers dat oorzaken van duizeligheid kan sterk variëren en omvatten binnenoor problemen, hoge of lage bloeddruk, reacties op medicijnen, bloedsuiker problemen, bloedsomloop problemen, een hoofdletsel of psychische aandoeningen, zoals depressie of angst. Het is belangrijk op te merken dat er meer sinistere oorzaken, zoals tegemoetkomend hartaanvallen of beroertes. Terwijl duizeligheid komt vaak zonder geassocieerd met een ernstige medische aandoening, is het raadzaam voor degenen die duizeligheid ondervinden, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen, een dokter te bezoeken voor diagnose.

MayoClinic.com
adviseert patiënten die ervaring symptomen om tijd te nemen bij het staan ​​of positie te veranderen, om verergerende symptomen te voorkomen. Ze raden ook aan drinkwater, zoals uitdroging kan ook duizeligheid verergeren.
Oefeningen

De gezondheid adviserende website Livestrong.com beveelt oog-en hoofdbewegingen oefeningen te helpen verlichten duizeligheid.

Bijvoorbeeld, gaan zitten en, zonder beweging van het hoofd, kijk omhoog en omlaag in sets van 20 herhalingen. Probeer dan het bewegen van je hoofd van links naar rechts in sets van 20. Uitvoeren van deze oefeningen in 10 minuten stappen regelmatig in uw hele dag.

Een andere oefening is om te proberen lopen over voor je gelegd over de vloer verschillende kussens. Wees voorzichtig om deze oefening uit te voeren met de hulp van een helper om letsel te voorkomen van een mogelijke val.
Mondelinge Remedies

MamaHerb.com
, een online bron voor natuurlijke thuis remedies heeft meldt dat het toepassen van een paar druppels pepermuntolie, ook wel Mentha piperita, gemeld aan mensen die lijden aan duizeligheid helpen. Patiënten worden ook geadviseerd om voedingsmiddelen met tarwe, maanzaad en amandelen eten. Watermeloen is ook gezegd om enige verlichting te bieden van duizeligheid. Sommige holistische adviseurs suggereren combineren tarwe, pompoenpitten, maanzaad en amandelen en slijpen ze in een pasta, die vervolgens moet worden gekookt met melk en ingenomen om het maximale voordeel van deze ingrediënten te krijgen. Een voordeel van deze opties is dat ze niet zal leiden tot bijwerkingen, zoals sommige voorgeschreven medicijnen kunnen.

Referenties
  MamaHerb.com
  Natural-HomeRemedies.org
  eMedicineHealth.com
Resources
  MayoClinic.com