Het is misschien te veel voor sommigen zelfs te denken aan het drinken van acht kopjes thee per dag, maar de gezondheid van deskundigen zeggen dat de inname kan helpen bestrijden hart-en vaatziekten, het verbeteren van de hersenen macht en ook een stimulans longevity.Independent diëtiste Dr Carrie Ruxton s onderzoek op cafeïne aan het King's College in Londen, zag haar beoordeling 47 gepubliceerde studies tot de conclusie dat cafeïnehoudende dranken zoals thee, koffie en cacao een positief effect hebben op de mentale functies te bereiken, verhogen alertheid, gevoelens van welzijn en korte termijn memory.It was al de drank en gezonde anti-oxidant eigenschappen en hoge flavonoïde gehalte gekoppeld aan het voorkomen van hart-en vaatziekten en het snijden van het risico op sommige vormen van kanker door kostbare studies.Dr Ruxton heeft eerdere rapporten ondersteund door te beweren dat een optimale inname van 400 mg cafeïne per dag leidt op uitkeringen intoetsen in termen van mentale functies en gezondheid van het hart. Zij onderzocht drie studies, goed voor bijna 90.000 patiënten, om uit te vinden dat het drinken van vier koppen thee of koffie per dag verminderde kans op hart-en disease.She ook verwezen naar een andere studie van 26.500 middelbare leeftijd rokers, die liet doorschemeren dat mannen die meer dan twee ingenomen kopjes thee per dag naar beneden getrokken van de kans op het krijgen van een beroerte met 20 per cent.Dr Ruxton stond erop dat ze gericht zijn op valse overtuigingen omliggende cafeïne ontmaskeren. Bovendien beweerde ze dat mensen die te vermijden drinken team meer kwaad dan goed zou kunnen doen. Mensen die uit cafeïnehoudende dranken geknipt kunnen missen op de potentiële voordelen voor de gezondheid van de verbindingen die ze bevatten, de Daily Express geciteerd haar saying.She verder gesuggereerd dat er geen noodzaak voor ouders om kinderen te stoppen van het drinken van thee en koffie. In feite, beweerde dat ze was het beter dan sap in sommige regards.Also, Dr Catherine Hood, van de Tea Advisory Panel, overeengekomen om vorderingen Dr Ruxton s. Ze zei: cafeïnehoudende dranken zijn onterecht gedemoniseerd. Zwarte thee, met name bevat polyfenolen, die een natuurlijke plantaardige antioxidanten. Deze positieve gevolgen voor veel biochemische processen in het lichaam, omdat ze cellen tegen schadelijke vrije radicalen beschermen. Flavonoïden zijn gedacht te worden bijzonder nuttig, met een aantal studies rapporteren een verband tussen hen en een lager risico op een hartaanval, verder added.For ze 4000 jaar, hebben het Chinese volk gebruik gemaakt van groene thee als behandeling voor alles, van hoofdpijn tot depressie. Vandaag, worden studies uitgevoerd in Azië en het westen om harde bewijzen van de voordelen voor de gezondheid van groene thee te produceren. In de editie van het Journal of National Cancer Institute 1994, de resultaten van een epidemiologische studie verklaard dat een van de voordelen voor de gezondheid van het drinken van groene thee is dat het het risico op slokdarmkanker in de Chinese mannen en vrouwen kan verminderen tot 60. De rijke aanwezigheid van polyfenolen catechine, in het bijzonder epigallocatechinegallaat (EGCG) is de reden waarom groene thee heeft zoveel voordelen voor de gezondheid. Een krachtige antioxidant, EGCG kan niet alleen remmen de groei van kankercellen, maar kan ze ook vernietigen zonder nadelige gevolgen voor gezonde ophoopt Universiteit van Purdue heeft tevens geconcludeerd een onderzoek over hoe een bepaalde verbinding aanwezig in groene thee kan stoppen de groei van kankercellen. Nog een ander voordeel voor de gezondheid van groene thee is de mogelijkheid om lager cholesterolgehalte en verbetering van de verhouding tussen goed (HDL) cholesterol en slechte (LDL) cholesterol.
