Mensen die langslapers hebben vaak veel meer REM slaap dan mensen die zijn kort slapers. Een persoon die een zeer korte slaaptijd heeft meestal zal een veel langere delta fase van de slaap (de delta fase is het diepste deel van een persoon s slaaptijd). De kortere slaper zal een 5 minuten REM droom periode, veel meer delta slaap hebben, en dan nog een REM dat lasts10 minuten, en dat is meestal al van de REM-slaap die korte slaper zal krijgen voor het gehele avonds persoon die een lange slaper zal hebben een totaal van 4 tot 8 REM droom periodes, een per uur en een half s al de hele nacht. Richting van de ochtend, de perioden van REM-slaap krijgen veel langer, en kan duren tot 1 uur per stuk per droom. Dus iemand die langer slaapt kan twee of 3 uur van de REM-slaap elke nacht, terwijl een persoon die een korte slaper kan krijgen ruwweg slechts 20 minuten. Dit lijkt niet op een negatieve impact op een korte sleeper.In enkele van de eerder onderzoek uitgevoerd in slaap klinieken over slapen en dromen hebben, zou de slaap clinici een EEG-machine om te vertellen wanneer dwarsliggers begon te dromen kijken, dan zouden ze die vakken te nemen en ze wakker tijdens de eerste bewegingen van elk van hun dromen om te voorkomen dat het hebben van dromen. Na vier of vijf nachten van de droom ontbering, de vrijwilligers bij de slaapcentra leek erg angstig, zeer prikkelbaar, en leed aan extreme mist van concentration.Because van deze vroege studies aan de slaap klinieken, dacht men dat de droom ontbering mensen zouden leiden tot psychotisch geworden. Hoewel dit niet is bevestigd op enige wijze, heeft het bewezen dat mensen die zijn beroofd van hun REM-slaap voor een reeks avonden zijn meer angstig, meer opgewonden, en hebben minder controle over hun primaire aandrijving zoals eating.This heeft ook bewezen met dieren. Dieren die werden bestudeerd in een slaap kliniek die waren beroofd van hun REM-slaap neiging om gelijke tred over de kamer veel meer en zou veel meer te eten. Na ontvangst van katers beroving van hun REM-slaap ze bijna elk voorwerp dat lijkt op afstand vrouwelijke, waaronder blokken van wood.When de droom fase is sterk verminderd, op de avonden dat de vermindering van dromen te volgen zou monteren, zou de dromende fase veel eerder beginnen en de laatste een heel stuk langer. Tijdens deze test de REM slaap verbruikt een veel groter percentage van de totale slaaptijd dat de persoon normaal moet. De dromen die ze ervaren ook waren veel intenser en soms veel meer bizar. Blijkbaar, als je droom beroofd op een avond, de volgende nacht of nachten u zult maken voor al die verloren droom periods.So niet alleen hebben we veel meer REM periodes slapen op nachten nadat we zijn beroofd van REM droom periodes, maar het is ook bewezen dat sommigen van ons kan beginnen te beginnen dromen in non REM-slaap als we zijn verstoken van REM-slaap.
