We kijken altijd uit naar iets om onszelf te belonen na een drukke week en er zijn tal van activiteiten die we kunnen genieten als het ontvangen van een massage. Er zijn verschillende soorten massages die verschillende soorten van comfort en gezondheidsvoordelen bieden. Als je bedenkt dat een massage als onderdeel van uw routine, zal het u helpen om uw mentale, fysieke en emotionele welzijn being.One van de vele populaire massages is de Hot Stone Massage. Het is een vorm van massage die verwarmde, gladde stenen gebruikt. Er zijn verschillende stenen die kunnen worden gebruikt voor dit soort massage. De meest voorkomende en meest gebruikte steen is basalt, omdat het rijk aan ijzer heeft dus de capaciteit te absorberen en warmte te behouden. Andere steen die normaal wordt gebruikt is de rivier rotsen, omdat ze bekend staan om de meest vloeiende van een rock.For hot stone massages, zijn stenen van verschillende vorm, grootte en gewichten gebruikt, afhankelijk van het doel zijn. Voor gebieden zoals navel of onderrug, een grotere steen /s worden gebruikt, terwijl kleinere voor de tenen. Normaal worden deze verwarmde gladde platte stenen worden geplaatst op de belangrijkste punten van het lichaam, specifieke punten op de rug, tussen de tenen of in de palmen van de hand. Sommige therapeuten geloven dat om het lichaam en geest in evenwicht te brengen, moet het zijn bij de energiecentra van het lichaam. Deze stenen worden ook gebruikt door de therapeut aan de body.But wat kan je winnen bij het krijgen van een hot stone massage masseren? Dit zijn de weinige voordelen die u kunt genieten van het: Hete stenen ontspannen de spieren. De temperatuur aangebracht op de huid zorgt ervoor dat de bloedcirculatie verbeteren en kalmeert het zenuwstelsel. Zo vermindert stress en vrees. Het is ideaal voor personen die lijden aan angst, spanning, depressie en slapeloosheid. Stimuleert het lymfestelsel Het voorkomt en verlichten spieren spasmen en krampen (artritis pijn, artrose en rugpijn) Hot stone massage is geschikt voor mensen die de neiging om chillyFew dingen die men moet vooraf de hot stone massage zitting behandeld voelen: Het eten van zwaar vooraf de sessie moet worden vermeden Aankomst minstens 5 tot 10 minuten te vroeg in te vullen noodzakelijke formulieren en zodat u kunt rusten voor een tijdje voordat de massageMassage inderdaad ontspannend en heilzaam. Veel mensen vinden de warmte van de hete stenen te kalmeren. Maar het betekent niet dat het goed is voor iedereen. Hot stone massage wordt niet aanbevolen om deze: Wie heeft onlangs een operatie ondergaan, tenzij aanbevolen door de arts, die net ondergaan chemotherapie Wie hebben besmettelijke huidziekte, huiduitslag, ontstekingen, open wonden en koorts Zwangere vrouwen zonder hun artsen aanbeveling. Gecertificeerde therapeut in Zwangerschap Massage zijn de machtigen stimulator voor zwangere women.A hot stone massage is aanzienlijk duurder dan sommige van de fundamentele massage zoals Zweedse massage. Het normale tarief per sessie van een hot stone massage kost tussen de $ 65 tot $ 200 (USD). De reden daarvoor is dat, hot stone massage vergt meer voorbereiding en loopt meestal langer dat uw regelmatige massage.
