Dos & Don'ts over hoe snel zwanger te krijgen

Sommige mensen konden schelen als ze een kind. Anderen, echter, kan niet wachten om zwanger te raken. De kansen van conceptie succes kan worden verbeterd voor deze personen door te letten op een aantal do's en don'ts met betrekking tot zwangerschap. Ovulatie en Intercourse

Bijhouden van uw ovulatie en hebben seks in de paar dagen voorafgaand aan wanneer je ovuleert. Veel vrouwen niet alleen zwanger, omdat ze niet weten wanneer ze het meest vruchtbaar (dat wil zeggen, wanneer ze ovuleren) en mis de conceptie window of opportunity. Vrouwen die zwanger willen worden kunnen thuis ovulatie voorspeller kits en grafieken methoden gebruiken om een ​​idee van wanneer ze ovuleren in hun normale menstruatiecyclus te krijgen. Zodra een vrouw heeft een idee van wanneer ze is of zal worden eisprong, kan seks worden gepland voor de dagen voor de eisprong, zodat sperma is beschikbaar voor het ei wanneer het wordt losgelaten (sperma kunnen leven tot vijf tot zeven dagen als de voorwaarden juist ). Ga er niet vanuit dat je "als een klok" in verband met de ovulatie, maar, want het is zeer zeldzaam dat een vrouw ovuleert op precies hetzelfde moment in elke menstruele cyclus als gevolg van hormonale veranderingen kan de vrouw.


Slijm en Smeermiddelen

Monitor baarmoederhalsslijm
en vermijd het gebruik van persoonlijke smeermiddelen tijdens het vrijen. Een vrouw baarmoederhalsslijm verandert consistentie gedurende de menstruele cyclus. Tijdens de meest vruchtbare periode van de cyclus van een vrouw, het baarmoederhalsslijm normaal is duidelijk en is de consistentie van eiwit. Follow slijm kan ook een indicatie van mogelijke vruchtbaarheidsproblemen, zoals een infectie die een omgeving waarin sperma niet kan overleven kunnen maken geven. Hormoonspiegels kunnen soms vaginale droogheid te creëren, maar smeermiddelen moet worden vermeden als u probeert zwanger te worden, omdat veel van hen bevatten ingrediënten die niet zaadcellen vriendelijk zijn.
Diet and Substance Abuse

Krijg je dieet samen en voorkomen dat het drinken, roken of het doen van drugs. Wanneer het lichaam van een vrouw is een tekort aan calorieën, vitaminen, mineralen en voedingsstoffen, het lichaam gaat in zelfbehoud modus en stopt de processen het als minder dan essentieel voor overleving acht. Dit omvat processen met betrekking tot de vrijlating van eieren, dat is de reden waarom vrouwen die dieet ernstig soms onregelmatige of gemiste periodes. Dit kan het moeilijk maken om ovulatie, waardoor het moeilijk geslachtsgemeenschap conceptie op het juiste moment te voorspellen. Bovendien, zelfs als een vrouw zwanger is van slechte voeding, het drinken wordt, roken of het doen van drugs verhoogt de kans dat de problemen zullen leiden na de bevruchting (bijvoorbeeld aangeboren afwijkingen) die kunnen eindigen in het lichaam van de vrouw tot afwijzing van de zwangerschap.