Is het je opgevallen dat sommige mensen behandelen huurwoningen met een totaal gebrek aan respect? Of het huis of appartement, sommige mensen scuff de vloeren en trim, poke gaten in muren, breken toiletten en kranen, laat kinderen schrijven op elk oppervlak, verwaarlozing steeds ernstigere problemen, weg te laten om de huur te betalen op de vervaldag, dan is de schuld van de verhuurder voor alle problemen echte of imagined.Sometimes hetzelfde soort gedrag bestaat met huren van een auto, maar de grote bedrijven lijken te houden met de service en reparaties aan restwaarde te beschermen na een jaar. Zelfs een aantal mooie grote problemen kan volledig worden genezen met de auto surgery.Have u ook opgevallen dat de meeste mensen, zelfs de verschrikkelijke huurders, doen een zeer goed werk van het onderhoud zodra zij bezitten de titel en de hypotheek? Ik verzin dit niet up.Are u zich ervan bewust dat de belangrijkste gezondheidsproblemen in de "moderne" landen wordt veroorzaakt door tabak, overgewicht, slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging? Diverse gezondheid agentschappen zeggen dat zulke zelf misbruik veroorzaakt minstens 7 van 10 doden door wat resulteert chronische diseases.In andere woorden, de meesten van ons zijn begaan langzame zelfmoord door het behandelen van onze biologische machines alsof we alleen verhuren, kunnen verplaatsen naar andere instanties als we gewoon plaats een aanbetaling en tekenen een contract voor enkele lage april Toch nieuwsberichten ons vertellen hoe slecht onze escalerende kosten voor gezondheidszorg zijn, en hoe ze dit land zal failliet, als militaire of andere federale uitgaven niet first.Fortunately lukt, ben ik niet de enige die gehoor heeft gegeven aan, en veranderde levensstijl om betere voeding en dagelijkse matige exercise.The trieste waarheid nemen is dat corrigerende maatregelen is echt niet zo moeilijk. Alles wat we moeten doen is denken, en eerlijk zijn met onszelf. Immers, "denken" is niet een vier letter word.While Bill Clinton werd zijn hart bloedvaten blokkeren, was ik het verlagen van mijn cholesterol met meer dan een derde, alleen door het verminderen van de vetten en suikers in mijn dieet, niet met pillen. De enige koolhydraten Ik beperken zijn die in geraffineerde suikers, witte bloem, geslepen rijst /granen, en bier. Ik zijn afgestapt van een hoog vlees-en zuivel dieet, maar ik ben geen vegetariër. En ik ga nooit hungry.If je eten tussen de maaltijden, snack op rauwe groenten, fruit, niet-gezouten noten, rozijnen, en soortgelijke hunkeren. Ik heb geconstateerd dat "Gorp" (Good Old Rozijnen en Peanuts) of rozijnen met amandelen proeven zeer lief zonder toegevoegde suiker. De vrij kleine hoeveelheid onverzadigde vetten in de noten zullen doen veel te weren hunger.When Ik besefte /toegegeven dat mijn spieren waren behoorlijk slechte conditie, ben ik begonnen met stukken en het lopen, vervolgens onderzocht bronnen zoals Charles Atlas, Jack La Lanne, en het leger gymnastiek voor een zelf geregelde reeks oefeningen die kosten bijna niets, en kan gedaan worden in de tijden en plaatsen van mijn keuze. Voor slecht weer, ik toegeven dat een schoepenrad oefe-cyclus, maar stevig wandelen in winkelcentra of andere grote gebouwen ook works.I had mijn lichaam voor lief genomen. Nu ben ik in een betere gezondheid en conditie dan toen ik voorbij de leeftijd van 60, voelen en beter slapen, niet moe zo gemakkelijk, voelen zich meer alert. En mijn gewicht is hetzelfde als in mijn mid tiener years.My twee boeken over gezondheid en tal van gratis artikelen tonen aan dat het nemen van eigen inbreng en verantwoordelijkheid voor iemands lichaam is niet zo moeilijk. Je hoeft niet een raket wetenschapper te zijn om te zien dat sommige gezondheidsadvies schendt biologie, scheikunde, natuurkunde, of gewoon gezond verstand. Indien de aanbieders van advies wil je betalen voor meer dan de basis-informatie, sceptisch, zoals magische pillen te controleren weight.The beloningen zijn gewoon geweldig. Het verouderingsproces vertragen, verzetten zelfs enge ziekten, lagere medische kosten, en op en on.By de weg, ben ik geen kritiek vitaminen en mineralen pillen, indien niet gebruikt in excess.It nauseates mij om mensen te zien lopen na magische pillen, waardeloos voedingssupplementen en diëten. De waarheid is beschikbaar op het internet als je zoeken uit goede bronnen van informatie. Je hoeft niet te vertrouwen op slechts een reference.Let de waarheid maakt je vrij van gezondheid en rijkdom beroven magische onthullingen.
