Doga (rijmt met yoga) is een nieuw type van partnerschap aangegaan yoga praktijk die wordt gedaan met een speciaal soort vriend. Uw dog.That critter van de harige poten en twijfelachtige adem, een yoga-partner? Nou ja, misschien is het niet zo vreemd als het sounds.Doga is een groeiende beweging, met lessen springende tot in de Staten, twee boeken over het onderwerp, een instructie DVD, en hoe je video's over het hele internet. Nou ja, misschien is overal is een overdrijving, (de video's niet achterom gegaan virale vrij nog), maar het is slechts een kwestie van tijd voordat je zult zien dat de Shih tzu doen van de Zonnegroet met Letterman.So hoe precies doe je asanas met uw hond? Ik bezit een Ridgeback die altijd heeft veracht van mijn ochtend yoga worden uitgesloten. Ik had nooit verwacht dat hij partner me in Pranayama sinds mijn eerste yoga-tapes spoorde me naar de kamer van afleidende huisdieren te wissen, en ik angstvallig volgde dit advice.Yobi, de Ridgeback, nooit goedgekeurd. Schuld inducerende, klagend, zacht jankt altijd lekte onder de deur zodra ik rolde de mat.But vandaag, ik open de deur en neem advies van Dogas oprichter, Suzi Teitelman: Ik Yobi uitnodigen op mijn mat. Zodra ik mezelf verlagen tot zijn lengte, wordt hij opgewonden en een beetje hectisch. Hij likt mijn gezicht gelukkig. Hij biedt me zijn zeer ruw, un gemanicuurde poot. Hij beweegt zijn lichaam om over mij te staan, en wacht om te worden gewreven. Hij leunt in mij. Kalm, ik leg beide handen op zijn rug, en probeer mijn ademhaling te coördineren met zijn. Het is meditatieve voor mij, maar blijkbaar vervelend voor hem. Na een minuut of zo, gooit hij een teken, en verlaagt zichzelf, leeuw stijl op de mat. Ik denk dat ik een boertje te sporen, maar ik blijven concentreren op mijn ademhaling, op hem aan te raken. Hij rust zijn hoofd en wacht. Na een paar minuten, ik verplaatsen naar de volgende volgorde: ogen staren. Maar dit vereist partners naar elkaar gericht en Yobi nog dwars. Ik porren hem aan om te bewegen, maar hij lijkt zalig in vrede, dus in plaats, organiseer ik mezelf naar hem toe, terwijl hij zijn hoofd met mijn handen en staren in zijn ogen. Wij verbinden tijdelijk, (voor alle van twee seconden), en dan is hij hanen een wenkbrauw, rolt op zijn kant en begint een dutje. Duidelijk, het Doga sessie voorbij. Ik beëindig mijn AM yoga sequenties met hem aan mijn zijde, licht snurken. Ik komt mij voor dat ik heb gefaald in deze Doga zaken: we volbracht niet een asana together.I bel mijn vriend Jeannie in New York voor advies. Zij en haar hond Hardcore (dont ask) wonen wekelijkse Doga sessies in Manhattan en ze zijn gevorderde beoefenaars. Oh, voor Heavens sake, zegt ze, Dogas alles over lijmen, en verbinden. Tijd doorbrengen samen. Als je om hen te helpen een beetje te rekken, dat is geweldig, maar niet het punt. Heeft hij je lachen, ontspannen? Eigenlijk hoorde ik mezelf zeggen, Het was de meest rustige ding gewoon om hem daar naast het dan me.Thats. Luister naar je hond. Hes leer je wat het betekent om in de moment.Quite een instructeur, die Ridgeback.
