Doe-het-zelf Eye Therapy

Onze ogen moeten de juiste zorg op een dagelijkse basis voor een optimale functie en gezondheid. Velen van ons verwaarlozen onze ogen tot er iets misgaat, we beginnen om veranderingen in ons vermogen om te focussen merken, of we ervaren vermoeide, pijnlijke ogen. Preventieve zorg en doe-het-zelf oogtherapie uitgevoerd op een dagelijkse of wekelijkse basis kan helpen toekomstvisie problemen te verminderen. Visie therapie is letterlijk fysieke therapie voor de ogen, die helpt bij de behandeling en het voorkomen van een veelheid aan problemen met het gezichtsvermogen. Oefeningen

Oefening
is een essentieel onderdeel van de gezondheid van het oog en de functie. Wij gebruiken onze ogen elke dag, hoewel velen van ons verwaarlozing uit te oefenen. Onze ogen werken met het gebruik van spieren die het oog hechten aan de socket; deze spieren kan naar boven, naar beneden, en zijdelings bewegingen. Verzwakte oogspieren kan het gezichtsvermogen beïnvloeden. Oog oefeningen moet een of twee keer per week worden uitgevoerd, en moeten alle spiergroepen te betrekken. Daarom oefeningen die alle richtingen van de oogbeweging te betrekken bieden optimale voordelen.
Scherpstellen

Focus
op nabije en verre objecten te helpen het oog aanpassingsvermogen aan de veranderende omgeving te behouden. Acuity, perifeer zicht, en focus zijn de doelen van dit soort oefeningen die ook helpen om visie te verbeteren. Oogflarden of visuele training graphics zijn hulpmiddelen die gebruikt kunnen worden in deze oefeningen, en zijn verkrijgbaar bij uw optometrist of kan worden geraadpleegd op het internet.
Visual-Cognitieve Training

Visuele training oog therapieën> zijn ontworpen om visueel-motorische defecten of die worden veroorzaakt door waarneming of cognitieve aandoeningen te identificeren en te behandelen. Beeldeducatie en therapie is ontworpen voor het oog, de hersenen en coördinatie allemaal tegelijk behandelen. Bijvoorbeeld, kan een kind of volwassene gericht te kijken naar beelden of tekeningen om te bepalen wat verschillend elk een. Deze oefeningen helpen het oog op verschillen en de hersenen om die verschillen te registreren zoeken. Waarneming, classificatie, en het volgen van objecten scherpt de vaardigheid waarmee het oog observeert en de hersenen records.