Dingen op een traag werkende schildklier Boost

De schildklier heeft veel belangrijke functies, waaronder de regulering van de stofwisseling. Dit is de reden waarom een ​​traag werkende schildklier kan veel gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename, vermoeidheid, depressie en andere verontrustende symptomen veroorzaken. Een eenvoudige bloedtest kan uw schildklier te controleren en te bepalen of zij de oorzaak zijn van eventuele gezondheidsproblemen. Het goede nieuws: Er zijn vele manieren om een ​​trage schildklier stimuleren. Medicatie

Medicatie
is meestal nodig om een ​​vliegende start een traag werkende schildklier. Meestal schrijven artsen een synthetisch hormoon supplement. Deze medicatie kan worden in verschillende doseringen, afhankelijk van de behoeften van een patiënt. Uw arts zal u helpen bepalen welke dosering en het type van de medicatie het beste werkt voor jou. Soms is het nodig om merken te schakelen en veranderen doseringen enkele malen voordat u de beste combinatie. Het medicijn duurt meestal een paar maanden volledig effectief te worden. Zoals bij elke drug, zich bewust zijn van mogelijke bijwerkingen en eventuele problemen met uw arts te bespreken.
Voeding

Soms kunnen alternatieve behandelingen worden gebruikt in plaats van, of in aanvulling op medicatie. Deze opties kunnen ook effectief zijn in het helpen voorkomen schildklierziekte voorkomen in de eerste plaats. Vele malen, slechte voeding is de schuld van een ongezonde schildklier. Het veranderen van uw eetgewoonten en ervoor te zorgen dat je genoeg krijgt van de aanbevolen voedingsstoffen is van vitaal belang in het helpen om de schildklier ziekte te voorkomen en om te keren. Enkele van de belangrijkste voedingsstoffen inzake schildklier gezondheid selenium, foliumzuur en jodium. Hoewel het het beste om deze te krijgen via de voeding, soms een supplement kan helpen om de niveaus. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B, zoals volle granen, noten en zaden zijn, kan helpen bijdragen aan de gezondheid van de schildklier. Het is ook belangrijk om een ​​voldoende hoeveelheid vitamine D. Dit kan worden bereikt met ongeveer 15 minuten van onbeschermde blootstelling aan de zon twee keer per dag te krijgen.
Spanning

Stress is vaak een boosdoener van een traag werkende schildklier. Stimuleer optimaal schildklier gezond door het verminderen van de stress en angst van het dagelijks leven. Praktijk ontspanningstechnieken zoals yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Traditionele oefening is ook heel belangrijk. Verkrijg tenminste 30 minuten van de oefening, vier of vijf keer per week. Als u een emotionele problemen die zijn gegaan op onopgeloste, praten met een professionele therapeut zou van groot nut zijn. In sommige vormen van alternatieve geneeskunde, is de schildklierfunctie verondersteld om een ​​weerspiegeling van emotionele kwesties.