borstelen van de tanden met tandpasta elke dag is de sleutel tot het behoud van mondgezondheid en het voorkomen van tandvleesontsteking en het verlies van tanden. Een groot aantal soorten tandenborstels zijn beschikbaar op de markt, waaronder standaard manuele tandenborstels die komen in harde en zachte haren rassen. Veel handtandenborstel merken bieden schuine koppen en grip apparaten te maken poetsen moeilijk te bereiken gebieden toegankelijker. Bacteriën kunnen bouwen op manuele tandenborstels, en borstels moeten elke maand worden vervangen om te voorkomen dat de verspreiding van ziektekiemen.
U kunt ook kopen sonische en elektrische tandenborstels. Sonische tandenborstels zijn oplaadbaar met ingebouwde ontsmettingsmiddelen en kunnen tanden te poetsen met een snelheid van 45.000 slagen per minuut. Elektrische tandenborstels zijn oplaadbaar als sonische borstels, maar komen meestal met minder functies. Elektrische tandenborstel rassen zijn die met beide side-to-side en cirkelvormige bewegingen. Zowel sonische en elektrische tandenborstels zijn effectiever in het verwijderen van plaque dan handmatige borstels.
Tandzijde
Regulier flossing
tussen de tanden is essentieel voor tanden en tandvlees. Flossen verwijdert bacteriën en zetmeelrijke /suikerhoudende voedingsmiddelen uit de tanden en helpt tandplak en daaropvolgende tandvleesaandoeningen op afstand. Plaque is de kleverige stof die zich vormt op en tussen de tanden. Gom ziekte is de belangrijkste oorzaak van tandbederf en verlies bij volwassenen. Als tandplak niet van tanden op een dagelijkse basis wordt verwijderd, kan ertoe leiden dat het tandvlees weg te ebben. Op de markt van vandaag kan u vele soorten tandzijde, inclusief een tandheelkundige tape en gewaxt, unwaxed en smaak floss vinden. Te flossen correct, gebruik dan een stukje floss ongeveer 18 centimeter lang en steek voorzichtig de floss tussen de tanden. Handhaaf een zachte heen-en-weer gaande beweging om voedsel stoffen en bacteriën te verwijderen. Vergeet niet te flossen zowel de bovenste en onderste sets van uw tanden.
Reiniging van natuurlijke methoden
U vindt veel natuurlijke soorten producten rond uw huis te gebruiken voor de tanden reinigen. Baking soda reinigt en helpt tanden witter, maar vanwege zijn agressieve karakter, moet je niet gebruiken op een dagelijkse basis. Gebruik waterstofperoxide als een antibacteriële mondspoeling die ook kunnen tanden witter. Weken uw tandenborstel in waterstofperoxide voordat deppen met zuiveringszout is een effectieve tanden reinigingsmethode. Cranberry sap zonder toegevoegde suiker kan helpen met tandvleesaandoeningen. Het sap dat bacteriën te plakken aan de tanden, en tenminste vier gram moet dagelijks worden geconsumeerd. Drie druppels tea tree etherische olie gemengd met water vormt een antibacteriële spoeling; tea tree olie tandpasta is ook beschikbaar. Het kruid mirre is een effectieve reiniging en whitening product.
Hoe te Acai Berry Juice Gebruik
Acai bessen sap is afgeleid van de roodpaarse acai bessen die is afkomstig uit het Amazone
Voor veel ouderen en gehandicapten, scooters zijn een gemak. Ze vervoeren mensen met een h
Hoofdluizen zijn kleine parasieten die zich hechten aan menselijk haar om af te voeden van
Hoe te Vibration Strokes gebruiken in Sportmassage
Ontworpen om sporters te helpen herstellen sneller van een blessure en de maximale fysieke
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte