Dingen die kunnen Trigger een Herpes Outbreak

Herpes uitbraken kan pijnlijk en invaliderend. Herpes simplex 1 (orale herpes) en herpes simplex 2 (genitale herpes) besmettelijk voor, tijdens en na de actieve fase. Ze zijn het meest waarschijnlijk op het hoogtepunt van een uitbraak te verzenden. Preventie is de sleutel, en het kennen van de triggers voor een uitbraak van herpes kan u helpen om het voorval te voorkomen. Stress

Volgens de Mayo Clinic, stress is direct verantwoordelijk voor herpes uitbraken. Het begin van herpes is gekoppeld aan het centrale zenuwstelsel, zodat onnodige stress een herpes uitbraak veroorzaken. Gebruik oefenen om natuurlijke endorfines verhogen om stress te bestrijden. Gebruik kalmerende technieken zoals meditatie of yoga om stress te verminderen en uitbraken te voorkomen.
Voeding

Het herpesvirus zal veel sneller repliceren als L-arginine is opgenomen in het dieet in grote mate. Hoge voedselprijzen in l-arginine omvatten meel, peulvruchten, chocolade, gelatine en noten. Lysine is aangetoond remmen de replicatie van het virus. Voedingsmiddelen met een hoog lysine zijn eieren, vis, zuivelproducten, vlees, kaas en aardappelen.
Immuniteit

Anything
dat verlaagt de immuniteit zal een voedingsbodem te creëren voor het herpes virus. Het consumeren van grote hoeveelheden alcohol, kan fysiek trauma, vermoeidheid, ziekte en extreme temperaturen allemaal leiden tot een herpes uitbraak.
Lifestyle

herpes uitbraken hebben tal van triggers die zijn vaak geassocieerd met stress, immuunsysteem storingen en voeding. Het kan nuttig zijn om veranderingen in levensstijl te nemen aan het herpes virus en de ernst en duur van herpes uitbraken te bestrijden.
Behandeling

Het herpes virus heeft geen remedie bekend tot op heden . Echter, er zijn behandelingen beschikbaar om de van een uitbraak zoals Zovirax (aciclovir) en Valtrex (valacyclovir) voor degenen die lijden aan chronische uitbraken die niet kan worden gecontroleerd door middel van dieet en lichaamsbeweging alleen te verlichten.