Dingen die Sober You Up

Na een nacht van een beetje te veel plezier, zou u merken dat u nog steeds dronken en moeten gaan met je dag te krijgen. Met een paar trucjes achter de hand, kunt u snel ontnuchteren en krijgt zelf naar zijn werk of naar de rest van je dag. Deze methoden zijn niet bedoeld om alcoholisme te voorkomen of te genezen. Preventieve maatregelen

Voordat je zelfs beginnen drinken, probeer het nemen van een vroege defensie bekend als een "chaser pil." Deze gespecialiseerde pillen helpen u ontnuchteren snel en verminderen de kans op een kater de volgende dag. Het is belangrijk om veel water te drinken voor en na het drinken van deze pillen om hun volle effect te hebben.
Stoppen met drinken

Hoewel het vanzelfsprekend lijkt, als je wilt om te ontnuchteren, moet u eerst stoppen met drinken.
Oefening

Oefening
ontwaakt het lichaam en helpt je meer alert, of je drinkt of niet. Door het krijgen van uw bloed pompen en uw hart werkt, kunt u uw controle en limiet schudden.
Fructose

Maaltijden
hoog in fructose kan u helpen ontnuchteren sneller dan die dat niet doen. Sommige voedingsmiddelen met een hoog fructose zijn frisdrank, fruit, honing, vijgen en gebak.
Energie

Hoewel koffie niet helpt u ontnuchteren snel, een schok van energie kan helpen om meer alert en ontnuchteren. Probeer het drinken van een energiedrank of een kop koffie. Dit kan de snelheid van uw stofwisseling en duw de alcohol uit je systeem een ​​beetje sneller.
Slaap

Een van de beste manieren om te ontnuchteren is om gewoon te slapen het off. Laat je lichaam voldoende tijd om te rusten en te reinigen van uw systeem van de alcohol.
Hydratatie

Alcohol
kan het lichaam vrij snel uitdrogen. Vullen het verlies van vloeistoffen met een elektrolyt drankje of water. Probeer een lever detox thee bij uw lokale gezondheid voedsel op te slaan, om toename van de urineproductie te helpen en duw de alcohol uit je lichaam.
Eten

Voordat drinken, eten altijd een volledige maaltijd en drink veel vocht. Voedsel zal de alcohol u in te vangen, die u helpen nuchter sneller.
Actiefkoolbuisjes

Hoewel dit vereist meestal een voorschrift of toezicht van een arts, kan geactiveerde kool verwijderen geen alcohol die in de maag blijft en helpen u ontnuchteren sneller.
Domper

Een koude douche zal je wakker en maak je meer alert, wat kan helpen je voelt soberder.