Heeft u spijsverteringsproblemen in het verleden heeft gehad, is het gebrek aan spijsverteringsenzymen (DE) en probiotica. Deze zijn van nature aanwezig zijn in je lichaam en kan ook worden gevonden in de voedingsmiddelen die je eet. Als je kwark als voorbeeld nemen, het heeft veel van probiotica of de vriendelijke bacteriën die nodig zijn voor een goede darmgezondheid. Deze helpen om het voedsel dat je eet en geef uw lichaam de essentiële voedingsstof het needs.If je voorkomen dat vezels, fruit en groenten te splitsen, zul je verliezen op een of ander ding echt essentieel voor je darmgezondheid. Weinig besef je hoe onmisbaar ze zijn voor een goede gezondheid te bevorderen. Je maag problemen zoals constipatie en anderen zijn te wijten aan het gebrek aan groene bladgroenten in je dieet. Rauw voedsel is van vitaal belang, zoals sla, groene spruiten, volle granen etc. Mensen die vaak negeren, zijn degenen die vaak klachten over maagproblemen en een slechte gezondheid. Vervang uw dieet met een goede hoeveelheid van deze voedingsmiddelen en zie de dramatische effect. Meestal zal artsen of General arts suggereren yoghurt die rijk is aan goede bacteriën. Vergelijkbare soorten bacteriën aanwezig zijn in sommige geneesmiddelen die worden gebruikt om uw maagproblemen. Daarom zal de consumptie van dergelijke voedingsmiddelen helpen bevorderen van een goede spijsvertering. Er is geen seconde na te denken over dit, start het meteen. U zal binnenkort beginnen om de resultaten binnen ongeveer een month.Carbohydrates, worden eiwitten en vetten ook bekend om uw spijsvertering te helpen zien. U kunt ook een heleboel voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en eiwitten etc.Culprit voor slechte darm heide zijn is onder meer:! Modern dieet Door het moderne dieet bestaat voornamelijk uit bewerkte voedingsmiddelen, is het bekend dat de gemiddelde persoon niet genoeg kunnen produceren spijsverteringsenzymen om effectief te verteren en absorberen de vereiste nutrition.One van de bestanddelen van voedingsmiddelen die kunnen afbreken zijn enzymen. Enzymen helpen ons voedsel te verteren. Enzymen zijn eiwitten al, en ze hebben een zeer specifieke 3-dimensionale structuur in de ruimte. Zodra ze veel boven 118 graden worden verhit, kan deze structuur change.These vereist voor het spijsverteringssysteem te werken. Ze zijn nodig om breken voedsel deeltjes zodat ze kunnen worden gebruikt voor energie. Het menselijk lichaam maakt ongeveer 22 verschillende spijsverteringsenzymen die kunnen verteren van koolhydraten, eiwitten en vetten. Rauwe groenten en rauwe groenten zijn rijke bronnen van enzymen. Daarom is het belangrijk dat men ze niet moeten vermijden
