Dietary Wijzigingen in de menselijke voeding te elimineren Colitis

Colitis is de medische term voor een ontstoken colon beschrijven. Een ontstoken dikke darm kan veroorzaakt worden door vele dingen, maar wordt vaak veroorzaakt door een slechte voedingskeuzes. Dieet veranderingen kunnen verminderen of zelfs wegnemen colitis in bepaalde omstandigheden. Vermijd rood vlees

Hoewel rood vlees eiwitbron in een normale dagelijkse voeding, het is ook de bron van vet en andere elementen die colitis verergeren. Daarom moet rood vlees worden beperkt of zelfs volledig geëlimineerd uit uw dieet om colitis te behandelen door middel van dieet middelen. Eiwit kan terug in uw dieet te worden gebracht door middel van andere voedselbronnen of zelfs supplementen.
Een puur veganistisch dieet

Healthcastle Voeding rapporten
dat het beste dieet voor mensen die lijden aan colitis is een puur veganistisch dieet. Een veganistisch dieet bestaat uit alleen rauwe groenten en fruit. Groenten kunnen ook worden gestoomd indien gewenst. Sommige groenten die moeten worden vermeden omvatten diegene koolsoorten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes, kool en linzen. Deze groenten mogen worden omdat ze bekend om gas te produceren. De ophoping van gas daadwerkelijk kan leiden tot colitis te verergeren en worden pijnlijker bij mensen die lijden aan deze aandoening.
Vloeibare Consumptie

Degenen met colitis moet ook zorg ervoor dat de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid water per dag verbruiken. Dit helpt om constipatie, die op zijn beurt helpt bij het genezen natuurlijk colitis voorkomen. Degenen die lactose-intolerantie moet er zeker van te voorkomen dat het drinken of eten van zuivelproducten aan irriterende colitis omstandigheden te voorkomen. Ook moeten die lijden aan colitis proberen cafeïne en dranken voorkomen met bepaalde soorten suikers in hen. Alcohol is een andere drank die moet worden beperkt of geëlimineerd uit het dieet van colitis-patiënten om te helpen bij een natuurlijke verschijnselen te genezen door middel van veranderingen in het dieet.