Dieet voor de ziekte van Crohn disese

Crohn veroorzaakt een ontsteking van het spijsverteringskanaal en de darmen. Symptomen van de aandoening zijn vaak losse stoelgang, buikpijn en gewichtsverlies. Het wordt gewoonlijk gediagnosticeerd tussen de leeftijden van 20 en 30. De ziekte kan worden sporadisch, en een persoon kan zelfs in remissie gaan voor lange periodes. Goede voeding kan voordelig zijn beheersing van de symptomen en het voorkomen van complicaties van de ziekte van Crohn. Maar de Mayo Clinic adviseert dat er geen direct bewijs dat het consumeren specifieke voedingsmiddelen de ziekte veroorzaakt. Dieet plannen moeten individueel worden vastgesteld voor elke persoon. Eetdagboek

Houd een dagboek bij en opnemen wat u dagelijks eet. Record voedsel verbruikt voor elke maaltijd en snack en wat symptomen werden gevoeld. Bestuderen om te zien of er een verband kan worden gelegd tussen de flare-ups en specifieke voedingsmiddelen. Niet voedingsmiddelen te elimineren na een flare-up. Flare-ups moeten worden herhaald door hetzelfde voedsel gedurende een aantal weken. Eenmaal geïdentificeerd, voorkomen of beperken deze trekkervoedsel ziektesymptomen Crohn verlagen. Breng het tijdschrift om regelmatig geplande medische afspraken om adviezen te krijgen van een medische professional.
Dairy Foods

Daling
of beperken zuivel producten zoals melk, ijs, kaas en yoghurt. Het lichaam kan moeite hebben het afbreken van de lactose-enzym. Lactose producten zoals Lactaid kunnen worden gebruikt om de symptomen te verlichten, volgens de Mayo Clinic.
Fatty Foods

Vermijd of verlagen vet voedsel. Het lichaam kan niet in staat om voedingsmiddelen met een hoog vet te absorberen; vetachtige stoffen kunnen door de darm verplaatst en veroorzaken diarree en dunne ontlasting. Boter, margarine en fast-food items moeten worden vermeden.
Vezelrijk voedsel

Kies alternatieve manieren om vezelrijk voedsel te bereiden, zoals fruit en groenten. Verhoogde vezel kan ernstige buikpijn en losse stoelgang veroorzaken. Bak of stoom groenten in plaats van het eten ze rauw.
Vloeistoffen

Verhoog de hoeveelheid vloeistoffen verbruikt. De Crohn en Colitis Foundation of America suggereert het drinken van een halve ounce per kilo lichaamsgewicht. Een neveneffect van diarree is ernstige uitdroging. Vergeet niet om vloeistoffen te verhogen tijdens warm of heet weer. Altijd genieten van een drankje langzaam en niet gulp tot verhoogde opgeblazen gevoel en gas te voorkomen.
Professionele hulp

Werk hotels met een diëtist om ervoor te zorgen dat u een adequate voeding. Gebruik het tijdschrift en bespreken wat uw normale eetgewoonten zijn. De diëtist kan bepalen of u het ontvangen van de aanbevolen dagelijkse waarde van voedingsstoffen, vitaminen en mineralen voor uw leeftijd en geslacht.