Dieet voor Zweren in de maag

Penn State meldt dat ongeveer 2 procent van de Amerikaanse volwassen bevolking heeft maagzweren. Maagzweren zijn meer prominent in mannen dan vrouwen en zijn meer geneigd om te voorkomen bij mensen die aspirine, naproxen en ibuprofen medicijnen te nemen. De pijn geassocieerd met maagzweren kan extreem zijn, dus een dieet dat is gemakkelijk op de maag en bevordert de genezing is essentieel. Wat is een maagzweer?

Maagzweer, ook wel een "maagzweer", wordt een open wond die zich ontwikkelt in de slijmlaag van de maag. De Universiteit van Maryland Medical Center legt uit dat onder normale omstandigheden, de slijmlaag jassen en beschermt de maag. Maar, toen de maagwand beschadigd, een gat vormen.
Zeg enkel Nr aan alcohol en tabak

Op een gegeven moment, artsen geloofden dat alcohol en tabak misbruik en de toevoeging van kruidig ​​voedsel aan het dieet eigenlijk veroorzaakt maagzweren. Deze theorie is inmiddels weerlegd, maar hun verwijdering uit het dieet nog steeds wordt gesuggereerd. Hoewel de wetenschap heeft vastgesteld dat maagzweren worden veroorzaakt door de Helicobacter pylori (H. pylori), Cedar Sinai meldt dat alcoholgebruik verhoogt maagzuur en roken belemmert het genezingsproces van maagzweren en keert soms het genezingsproces.


Houd het Bland

Een neutrale dieet is er een die niet van streek de maag of veroorzaken een toename van maagzuur. Volgens MYRTUE Medical Center, een neutrale dieet bestaat uit een balans van gezonde voeding. Vetarme zuivelproducten, zoals melk, kaas en room zijn aanvaardbaar, evenals, mager vlees en eiwitrijk voedsel. Groente, fruit en 100 procent vruchtensappen zijn ook aan de saaie voedsel lijst, samen met volle granen, noten en zaden. Zoete voedingsmiddelen, vetten, oliën, specerijen en sauzen zijn allemaal OK, maar in beperkte hoeveelheden.
Skip de Koffie en Thee

Frisdranken
die rijk zijn aan cafeïne moeten zijn vermeden ten koste van alles. Volgens Health Education Library for People (HELP), cafeïnehoudende dranken, waaronder koffie en thee, zijn berucht voor het roeren van de maagsappen in de maag. Inname van hen zal niet alleen ontmoedigen genezing, maar ook intensiever de pijn geassocieerd met een maagzweer. Echter, kruidenthee zijn kalmerende en niet-irriterend.
Hot and Spicy

Hoewel vooruitgang in de geneeskunde hebben bewezen dat heet, kruidig ​​voedsel niet zweren veroorzaken, eten deze soorten voedsel kan schade aanrichten op een toch al pijnlijke aandoening. Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), kan het eten van gekruid voedsel te maken een maagzweer erger. Dus, sturen duidelijk van chili saus, hete peper, peperkorrels, mierikswortel en knoflook, is gesuggereerd.