Dieet voor Besmettelijke Colitis

Infectious ulcerosa is een ontsteking van de colon veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie . Als uw lichaam vecht tegen de infectie , het slijmvlies van de dikke darm oplaait en veroorzaakt problemen met de spijsvertering . Deze symptomen kunnen zijn diarree , misselijkheid , buikpijn , en een opgeblazen gevoel . Een zorgvuldige dieet kan u helpen verlichten deze onaangename symptomen . Dieet te vermijden

Bepaalde voedingsmiddelen
zeker om de symptomen van uw infectieuze colitis verergeren . Cafeïne en alcohol zijn vaak boosdoeners , verergering van een ontstoken dikke darm. Tot verhoogde gas te voorkomen , weg te blijven van broccoli , bonen en kool . Melk en zuivelproducten, kan leiden tot gas en diarree , dus geniet deze voedingsmiddelen in zorgvuldige matiging . Kruidig ​​voedsel kunnen darmontsteking verhogen , verergering van uw colitis symptomen .
Diet om te zoeken naar

Infectieuze colitis symptomen
kunnen worden gecontroleerd en opgelucht door bepaalde voedingsmiddelen . Een vezelrijk dieet is de sleutel , vezels regelt en bevordert een gezonde spijsvertering , dus kijk voor vezelrijke voedingsmiddelen zoals noten , zaden , volkoren brood , en gedroogd fruit . Ook hebben sommige studies aangetoond dat lijnzaadolie en visolie de ontsteking van de darmwand kan verlagen . U kunt deze supplementen vinden op een supermarkt of gezondheid te slaan .
Meal Frequency

In plaats van drie grote maaltijden per dag , proberen te eten meerdere kleine maaltijden gedurende de dag . Door het geven van uw dikke darm klein , intermitterende porties van voedsel , maak je zijn werk dat veel gemakkelijker . Dit zou de symptomen verminderen en het verbeteren van uw spijsvertering .